Fericire practică: Patru principii pentru a-ți îmbunătăți viața

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Fericire practică” de Pamela Gail Johnson este apreciată pentru abordarea sa clară și relativă a înțelegerii și atingerii fericirii prin povești personale și principii practice. Cartea încurajează cititorii să exploreze definițiile lor unice ale fericirii și oferă instrumente valoroase pentru a naviga atât prin momentele bune, cât și prin cele dificile din viață.

⬤ Ușor de citit și de înțeles.
⬤ Conține povești personale relatabile care adaugă profunzime.
⬤ Oferă principii și instrumente practice pentru a spori fericirea.
⬤ Abordează conceptul celor 31 de tipuri diferite de fericire.
⬤ Oferă întrebări de reflecție și încurajează participarea cititorilor.
⬤ Oportună, mai ales în lumea de astăzi în care fericirea poate părea evazivă.
⬤ Potrivit pentru cluburile de lectură și pentru cadouri datorită conținutului său captivant.

⬤ Unii cititori pot găsi conceptele familiare dacă au explorat deja pe larg subiectul fericirii.
⬤ Câteva recenzii sugerează că ar putea fi necesară o înțelegere mai profundă pentru cei deja versați în strategiile fericirii.

(pe baza a 44 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Practical Happiness: Four Principles to Improve Your Life

Conținutul cărții:

Aflați cum să gândiți diferit despre fericirea dvs. cu o filosofie pentru crearea unei vieți realiste, dar pline de bucurie.

În perioade de incertitudine și teamă, trebuie să devenim și mai conștienți de sentimentele fericite și pozitive pentru a ajuta la neutralizarea celor neplăcute - mai ales atunci când acestea fac parte dintr-o experiență colectivă pe care mulți o simt simultan. Studii recente arată că americanii sunt mai nefericiți acum decât au fost în ultimii 50 de ani, iar acest număr nu face decât să crească odată cu grijile legate de pandemie și alte obstacole. Găsirea fericirii a devenit o provocare și mai mare pentru mulți oameni, dar este posibil.

Fericirea practică vă ajută să vă considerați propria fericire dintr-o perspectivă diferită. Cele patru principii ale fericirii pe care se bazează această carte sunt o filozofie pentru a trăi o viață realistă, dar fericită:

⬤ Fericirea este personală.

⬤ Happiness Zappers poate fi gestionată.

⬤ Fericirea se schimbă pe măsură ce tu te schimbi.

⬤ Fericirea este mai mare decât crezi.

Aceste principii vă vor ajuta să recunoașteți fericirea personală, să vă gestionați "zapperii" și să deveniți mai conștienți de noile momente fericite. Veți învăța cum să aplicați aceste principii astfel încât să puteți experimenta o fericire mai mare și mai consistentă în moduri reale, concrete și practice.

După cum a învățat Pamela Gail Johnson de când a fondat Societatea Oamenilor Fericiți, fericirea nu apare ca rezultat al absenței nefericirii, stresului, fricii, haosului sau neplăcerilor. Deoarece fericirea vine din interior, o mentalitate fericită îți influențează reacția la aceste experiențe. Modul în care gestionați aceste provocări determină influența lor asupra fericirii dumneavoastră personale. Cu instrumentele și sfaturile oferite în această carte, veți învăța cum să trăiți o viață fericită și liberă.