Fericirea este o alegere

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Happiness Is A Choice

Conținutul cărții:

Ce este fericirea adevărată? Este ea realizabilă? Acesta este subiectul unei noi cărți intitulate Fericirea este o alegere, scrisă de Julia Richard. Cartea este atât un discurs despre natura fericirii, cât și un ghid practic pentru creșterea fericirii în viața dumneavoastră. Atât de mulți dintre noi trecem prin viață simțindu-ne nefericiți și nu înțelegem de ce. Chiar și atunci când reușim ceva, tot ne simțim ca un eșec. Fericirea este o alegere vă va arăta că fericirea chiar este o posibilitate și că există pași practici pentru a ajunge acolo.

Pornind de la o perspectivă filozofică largă, Julia Richard prezintă diferite căi către o fericire profundă și durabilă. Una dintre aceste căi este prezentată în învățăturile lui Dalai Lama, care crede că toată lumea își dorește fericirea adevărată. De asemenea, el crede că scopul vieții este de a căuta fericirea. Cu toate acestea, Dalai Lama este departe de a fi singurul care crede acest lucru. În filozofia greacă antică, atât Aristotel, cât și Epicur consideră, de asemenea, că scopul vieții este atingerea fericirii.

Julia Richard se inspiră, de asemenea, din scrierile lui Platon, Erich Fromm, precum și ale importanților teologi creștini Toma de Aquino și Albert Schweitzer pentru a dezvolta o înțelegere mai profundă a compasiunii, carității și altruismului. După ce definește fericirea și oferă motive științifice pentru care fericirea este importantă pentru viața noastră, Julia Richard examinează o varietate de modalități prin care puteți atinge fericirea, inclusiv antrenarea minții, schimbarea perspectivei și devenirea compasiunii și altruismului.

Pentru a vă antrena mintea, prezintă abordarea în 10 pași a lui Mahatma Gandhi pentru a trăi mai deplin și mai semnificativ. Aceștia sunt pași simpli și clari pe care oricine îi poate urma. Apoi îl menționează pe strălucitul psiholog și umanist Erich Fromm. Fromm observă că adevărata fericire a omului este întotdeauna asociată cu o orientare productivă față de sine și față de lumea exterioară. Fromm observă, de asemenea, că bucuria și fericirea nu sunt diferite ca calitate, ci doar ca durată. În cazul celei din urmă, sentimentul este mult mai durabil.

Julia Richard dezvăluie apoi cum este posibil să găsești fericirea schimbându-ți perspectiva. Alegoria peșterii lui Platon este rezumată pentru că este o lecție morală de schimbare a perspectivei. Cei care rămân prinși în peșteră nu își schimbă niciodată perspectiva și nu pot învăța niciodată ce are realitatea de oferit. Cei care își asumă riscul de a părăsi peștera vor descoperi adevărata realitate în strălucirea soarelui. După povestea morală, Julia Richard oferă cititorului câțiva pași practici pentru a-și schimba perspectiva.

Julia Richard prezintă, de asemenea, o comparație fascinantă între compasiunea creștină și cea budistă. O diferență izbitoare este arătată în scrierile lui Toma de Aquino în comparație cu Dalai Lama. Dalai Lama extinde compasiunea la toate ființele vii, în timp ce Toma de Aquino arată clar că compasiunea creștină trebuie să se extindă doar la alți oameni. Cu toate acestea, nu toți creștinii sunt de acord cu Aquino în această privință. Misionarul luteran Albert Sweitzer a devenit cunoscut la nivel mondial pentru filosofia sa de "respect pentru viață", prin care înțelegea toate formele de viață.

În ultimele două capitole, Julia Richard se luptă cu problemele spinoase ale violenței umane și ale fericirii într-o lume tulbure. Aceste capitole oferă unele perspective profunde oferite de mulți autori care au analizat aceste probleme.