Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit un amestec de recenzii, mulți cititori lăudând scrierea sa clară, exemplele relatabile și capacitatea de a inspira fericire și atenție. Cu toate acestea, unii cititori au simțit că nu le-a satisfăcut așteptările sau că conținutul nu a fost atât de concentrat pe fericire pe cât sperau.
Avantaje:Scriere clară, povești relatabile, ton pozitiv și plin de speranță, accesibil și ușor de citit, oferă sfaturi practice pentru cultivarea fericirii, anecdote umoristice și personale, excelent pentru mindfulness și auto-ajutor.
Dezavantaje:Unii cititori au considerat că nu s-a ridicat la înălțimea așteptărilor, au simțit că îi lipsește profunzimea în călătoria către fericire și au criticat anumite detalii irelevante. De asemenea, conținutul a fost considerat oarecum previzibil și poate prea simplist pentru cei familiarizați cu teme similare.
(pe baza a 54 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Happiness Is an Inside Job: Practicing for a Joyful Life
Conținutul cărții:
Cum putem rămâne implicați în viață zi de zi? Cum putem continua să iubim - să ne păstrăm mintea într-o stare de spirit fericită - când viața este complexă și adesea provocatoare? Acestea sunt întrebări pe care Sylvia Boorstein le abordează în lucrarea Happiness Is an Inside Job.
În peste trei decenii de practică și predare, ea a descoperit că secretul fericirii constă în cultivarea activă a conexiunilor noastre cu lumea, cu prietenii, familia, colegii - chiar și cu cei pe care poate nu îi cunoaștem bine. Ea ne arată cum atenția, concentrarea și efortul - trei elemente ale căii budiste spre înțelepciune - ne pot îndepărta de furie, anxietate și confuzie și ne pot conduce spre calm, claritate și bucuria de a trăi în prezent.
