Fericirea este un obicei

Recenzii ale cititorilor

Recenzile la cartea „Fericirea este un obicei”, scrisă de Michele Phillips, evidențiază abordarea sa practică de cultivare a fericirii prin obiceiuri simple, care pot fi aplicate. Cititorii apreciază stilul accesibil de scriere și încurajarea de a adopta schimbări mici, ușor de gestionat în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, există critici cu privire la pufoșenia unor conținuturi și o narațiune percepută ca fiind egocentrică din partea autorului.

⬤ Exercițiile practice și pașii acționabili facilitează implementarea noilor obiceiuri.
⬤ Stil de scriere clar, captivant, accesibil tuturor cititorilor.
⬤ Citate inspirate care încurajează reflecția.
⬤ Concentrarea pe schimbări mici, ușor de gestionat, care reduc copleșirea.
⬤ Abordare holistică a fericirii care se integrează ușor în viața de zi cu zi.

⬤ Unii cititori au considerat conținutul pufos și lipsit de profunzime.
⬤ Critici ale unei abordări egocentrice în tonul autorului.
⬤ Câteva obiceiuri sugerate pot să nu rezoneze cu toți cititorii, ducând la sentimente mixte cu privire la întreaga colecție de obiceiuri.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Happiness Is a Habit

Conținutul cărții:

Renovați-vă ritmul de viață pentru a vă crea o persoană mai sănătoasă și mai fericită Uitați de remedierile superficiale, cum ar fi dietele la modă sau sesiunile de cumpărături și, în schimb, învățați cum implementarea unor obiceiuri zilnice simple vă poate îmbunătăți calitatea vieții. Autoarea Michelle Phillips vă va ghida în căutarea fericirii, prezentându-vă rutine utile precum

- ascultarea de cărți audio la duș.

- petrecerea timpului cu natura.

- stabilirea unor planuri de urgență pentru zile proaste.

Pe măsură ce veți citi acest ghid practic al fericirii, veți ajunge să vedeți că încrederea, vitalitatea și bucuria pe care le meritați sunt doar la un obicei distanță.