Fericit, bine? Poezii despre anxietate, depresie, speranță și supraviețuire (pentru fanii ei de Pierre Alex Jeanty sau Sylvester McNutt)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Happy, Okay?” explorează teme precum anxietatea, depresia, speranța și supraviețuirea printr-un amestec de poezie și narațiune. Cititorii îi apreciază profunzimea emoțională și capacitatea de a articula sentimente adesea lăsate nespuse, în timp ce unii o consideră mai puțin impactantă sau prea poetică.

Oferă o explorare puternică a subiectelor de sănătate mintală precum anxietatea și depresia.

Combină poezia cu narațiunea, făcând-o relatabilă și captivantă.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Happy, Okay?: Poems about Anxiety, Depression, Hope, and Survival (for Fans of Her by Pierre Alex Jeanty or Sylvester McNutt)

Conținutul cărții:

Poezie pentru a face față depresiei, anxietății, durerii și pierderii

Cărțile obișnuite despre anxietate vă ajută să găsiți o cale spre vindecare? Nu? Încercați această colecție de poezii special creată pentru cei care se confruntă cu probleme de sănătate mintală și pentru cei apropiați lor.

Poezia întâlnește sănătatea mintală. Paloma se preface. Pe dinafară, este bine. Este electrizată la serviciu, are o cadență în pas când își plimbă câinele, postează meme-uri pe Facebook și ține pasul cu majoritatea relațiilor. Aparențele pot fi înșelătoare, totuși. Pe dinăuntru, Paloma nu face decât să treacă prin momente dificile și simte că lucrurile scapă de sub control. Dar atunci când lucrurile sunt la apogeu, răsăritul vine cu claritate și concentrare și, odată cu el, vindecarea. Paloma învață să prețuiască micile momente de bucurie, mai degrabă decât să caute fericirea constantă, construindu-și astfel speranța pentru viitor.

O foaie de parcurs electrică către vindecare și un manifest pentru integritate, Happy, Okay? : Poems about Anxiety, Depression, Hope, and Survival, este scrisă într-un stil contemporan care amintește de Rupi Kaur și Pierre Alex Jeanty. Dar această carte de poezii nu este doar o narațiune în versuri. Este o invitație adresată cititorilor de a se scutura de stigmatul și tăcerea legate de sănătatea mintală și de a găsi putere în singura voce care contează: propria voce. Fie că explorați îngrijirea de sine, anxietatea socială sau anxietatea în relație, în această carte inspirată și înduioșătoare, veți:

⬤ Înțelegeți cum să faceți din fericire o decizie, chiar și atunci când nu o simțiți în oase.

⬤ Descoperi cum să exersezi răbdarea și autoacceptarea.

⬤ Îți vei readuce speranța și scopul în viața ta.

Dacă îți plac cărțile de poezii sau cărți precum Ea, Black Girl Magic, Pillow Thoughts, Milk and Honey sau The Sun and Her Flowers, atunci îți va plăcea Happy, Okay? de M. J. Fievre.