Fight Right: How Successful Couples Turn Conflict Into Connection

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Fight Right: How Successful Couples Turn Conflict Into Connection” este lăudată pentru că oferă instrumente și perspective practice în îmbunătățirea comunicării și rezolvarea conflictelor în relații. Mulți cititori au considerat-o transformatoare, pătrunzătoare și ușor de înțeles, recomandând-o tuturor celor interesați să își îmbunătățească abilitățile de relaționare. Cu toate acestea, unele critici evidențiază faptul că cartea se adresează predominant cuplurilor care locuiesc împreună și este posibil să nu ofere sfaturi aplicabile celor aflați în relații la distanță sau mai puțin angajate.

Oferă strategii practice, ușor de înțeles, pentru rezolvarea conflictelor.

Oferă o perspectivă utilă asupra comunicării atât în context personal, cât și profesional.

(pe baza a 90 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

AFLAȚI CELE 5 SECRETE ALE CUPLURILOR DE SUCCES.

Conflictul este motivul principal pentru care cuplurile caută ajutor - dar este, de asemenea, o oportunitate pentru o mai mare intimitate, o conexiune mai profundă și o iubire de durată, potrivit acestui ghid esențial al celor mai importanți cercetători ai relațiilor din lume și autori de bestselleruri The Seven Principles for Making Marriage Work și Eight Dates.

Modul în care ne certăm prezice viitorul relațiilor noastre. Cei mai mulți dintre noi intrăm în conflict fără să știm de ce ne certăm cu adevărat și apoi devenim rapid copleșiți de reacții fiziologice pe care nu le putem controla și de emoții pe care nu le anticipăm. Adevărul este că cele mai fericite și mai de succes cupluri se ceartă - tot timpul. Conflictul este uman și necesar.

Prin decenii de cercetare, doctorii John și Julie Gottman, fondatorii celebrului Laborator al Iubirii, au identificat cele cinci greșeli frecvente pe care le facem atunci când suntem în conflict. În Fight Right, învățăm cele cinci secrete care ne ajută să revenim pe drumul cel bun și să valorificăm conflictul pentru a construi relații mai puternice și mai sănătoase. Cu amabilitate, claritate și o înțelegere profundă a luptelor prin care trec cuplurile, soții Gottman ne arată că fiecare dintre noi are o cultură unică a conflictului, născută din modul în care am fost crescuți și din felul în care am trăit relațiile din trecut, și ne conduc prin toate combinațiile posibile, de la evitanți, la validatori, la volatili, și prin modul în care acestea pot lucra cel mai bine împreună.

Fight Right este o resursă esențială care va ajuta cuplurile să scape de mentalitatea câștig sau pierd în favoarea unei abordări colaborative: calmarea, menținerea legăturii și înțelegerea reală, astfel încât certurile noastre să ne aducă mai aproape.