Fii bun cu corpul tău: Mâncare sănătoasă și rețete amuzante

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

Be Good to Your Body: Healthy Eating & Fun Recipes

Conținutul cărții:

Pregătiți chipsuri de cartofi sănătoase în 6 minute, supă de fasole 15, sucuri de fructe și alte mâncăruri sănătoase cu această carte de colorat/combinație de carte de bucate. Mai mult de 50 de rețete nutritive îi încurajează pe copii să se intereseze de respectarea unei diete echilibrate și să se delecteze cu prepararea și savurarea alimentelor proaspete.

Mâncărurile și gustările simple necesită doar câteva ingrediente și un efort minim. Rețetele includ alimente de bază, cum ar fi pizza cu fructe, spaghete cu brânză, curcan Joes și macaroane la cuptor, precum și grape pops, fursecuri fără coacere, semințe de floarea-soarelui și alte bunătăți sănătoase.

Paginile pline de culoare prezintă o mulțime de informații interesante, de la locul de origine al morcovilor (Afganistan) la primul fruct cultivat (strugurii). Copiii, părinții și alți adulți se vor delecta urmărind rețetele și bucurându-se de rezultatele gustoase.