Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea lui Robert Holden a primit recenzii extrem de pozitive, cititorii considerând-o transformatoare și practică în căutarea fericirii. Mulți recenzenți au apreciat stilul de scriere captivant, conceptele de impact și exercițiile practice incluse în carte. Cititorii se simt inspirați și echipați să își reevalueze înțelegerea fericirii, remarcând adesea capacitatea cărții de a le schimba perspectivele și de a-i încuraja să îmbrățișeze bucuria în momentul prezent.
Avantaje:Perspective transformative asupra fericirii, exerciții practice, scriere captivantă, rezonează cu cititorii din punct de vedere emoțional, încurajează trăirea în prezent și oferă un amestec de perspective științifice și spirituale. Mulți o consideră benefică atât personal, cât și atunci când o împărtășesc cu alții.
Dezavantaje:Unii cititori au menționat că, uneori, cartea poate fi repetitivă. Câțiva au menționat că s-ar putea să nu fie preferata lor dintre lucrările autorului.
(pe baza a 62 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Be Happy!: Release the Power of Happiness in YOU
Conținutul cărții:
„Fericirea este o cale spirituală. Cu cât înveți mai mult despre adevărata fericire, cu atât descoperi mai mult adevărul despre cine ești, ce este important și pentru ce este viața ta.”.
Fii fericit! este continuarea best-sellerului lui Robert Holden, Fericire acum! În această carte, Robert vă oferă un loc în primul rând în programul său de fericire de 8 săptămâni - testat cu renume de oameni de știință independenți pentru documentarul BBC-TV intitulat Cum să fii fericit. Pas cu pas, el vă prezintă un set de tehnici, principii, meditații și intuiții dovedite care vă vor ajuta să fiți fericiți acum! Lecțiile cheie includ:
Urmează-ți bucuria -- nu mai alerga după fericire și începe să te bucuri de viața ta așa cum se întâmplă.
Contractul fericirii -- anulează blocajele mentale și emoționale din calea fericirii și succesului.
Meditația de primire -- creșteți-vă capacitatea naturală pentru fericire și abundență.
Practica iertării - renunțați la toate speranțele pentru un trecut mai bun și fiți fericiți acum.
Darul fericirii -- folosiți puterea fericirii pentru a vă binecuvânta viața și a aduce beneficii celorlalți.
„Acest antrenament al fericirii nu schimbă doar modul în care vă simțiți, ci și modul în care vă funcționează creierul.” -- Profesorul Davidson, Universitatea Wisconsin-MadisonDocumentarul TV How to Be Happy al BBC.
