Fii în formă, rămâi în formă + Fitnessdecisions.com

Recenzii ale cititorilor

Recenzile indică faptul că această carte este utilă în scopuri academice, în special pentru cursurile de educație fizică și fitness. În timp ce mulți utilizatori apreciază prețul și conținutul informativ, există preocupări semnificative cu privire la starea exemplarelor închiriate, cu probleme precum pagini rupte și conținut învechit remarcat.

Preț excelent, plină de informații utile pentru a fi în formă, utilă pentru cursurile universitare, ușor de urmărit, a funcționat bine pentru temele școlare.

Calitatea slabă a cărților închiriate (de exemplu, pagini lipsă sau rupte), o parte din conținut este considerată plictisitoare și învechită.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Get Fit, Stay Fit + Fitnessdecisions.com

Conținutul cărții:

Fitness Decisions for Get Fit, Stay Fit, 7th Edition

Www.FitnessDecisions.com.

Acces instantaneu: 978-0-8036-5595-9.

Dezvoltă-ți propriul program PERSONAL de fitness & WELLNESS!

Învață cum să preiei controlul asupra propriei tale bunăstări.

Get Fit, Stay Fit, ediția a 7-a și FitnessDecisions.com lucrează împreună pentru a vă arăta cum să creați un program complet de fitness și wellness pe care îl puteți urma de la început până la sfârșit sau la care puteți apela ori de câte ori aveți nevoie de sfaturi de specialitate. Veți găsi atât motivația, cât și cunoștințele științifice de care aveți nevoie pentru a vă dezvolta propriul plan personal pentru o viață sănătoasă și pentru a face din activitatea fizică o parte integrantă a acestui plan. Veți explora, de asemenea, rolul gestionării stresului, al somnului și al alimentației în atingerea obiectivelor dumneavoastră.

Fiți în formă, rămâneți în formă, ediția a 7-a

Acum complet color, ediția a 7-a a acestui text popular vă prezintă gama variată de activități de fitness fizic care pot deveni parte a unei vieți sănătoase la orice nivel de abilitate.

FitnessDecisions.com

Această platformă de învățare online imersivă, multimedia, vă permite să vă dezvoltați propriul program personal de fitness și wellness independent sau ca parte a unei clase. Oferă activități și exerciții pentru a vă ghida la fiecare pas, împreună cu videoclipuri full-color care demonstrează fiecare exercițiu din text.

Un cod de acces din interiorul textelor noi, tipărite, deblochează FitnessDecisions.com pentru dumneavoastră.