Fii la fel de fericit ca și câinele tău: 16 moduri testate de câini de a fi mai fericit folosind psihologia pawsitive

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă practică și lămuritoare asupra fericirii, inspirându-se din comportamentul câinilor, ceea ce o face accesibilă și ușor de înțeles atât pentru proprietarii, cât și pentru iubitorii de câini. În timp ce unii cititori au considerat-o un ghid de auto-ajutor revigorant, alții au criticat-o pentru conținutul simplist și lipsa de creativitate în abordări.

Cartea este bine documentată, provoacă la reflecție și este amuzantă. Mulți cititori au considerat-o practică, inspirată și capabilă să își îmbunătățească nivelul de fericire învățând de la câini. Ea rezonează atât cu proprietarii de câini, cât și cu cei care apreciază câinii în orice calitate. Mai mulți cititori au subliniat că oferă lecții de viață utile într-o manieră directă.

Unii cititori au considerat că conținutul a fost prea simplist și lipsit de creativitate, sugerând că ideile prezentate erau familiare și nu noi. Câțiva au considerat că cartea nu a conectat în profunzime lecțiile de viață ca un câine la schimbări semnificative în viață.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Be as Happy as Your Dog: 16 Dog-Tested Ways to Be Happier Using Pawsitive Psychology

Conținutul cărții:

Este timpul să fii la fel de fericit ca și câinele tău!

Cum ar fi dacă ai putea avea aceeași abordare veselă a vieții ca și câinele tău? Câinii se bucură de orice le iese în cale - o șansă să se joace, să se plimbe, să mănânce, să se îmbrățișeze sau să doarmă. Ei sunt întotdeauna gata să vă arate cât de fericiți sunt și cât de mult se bucură să fie cu voi. Nu sunt ocupați să se frământe pentru lucruri care s-au întâmplat în trecut sau care s-ar putea întâmpla în viitor. Poziția implicită a unui câine este să fie fericit - chiar aici, chiar acum.

Fii la fel de fericit ca și câinele tău explică modul în care oamenii pot învăța să se bucure de viață așa cum o fac câinii. Prin reunirea înțelepciunii experților în comportamentul canin și a liderilor din domeniul în creștere al psihologiei pozitive, cartea dezvăluie schimbări ușoare pe care le puteți face pentru a vă spori fericirea imediat și a o face să dureze.

Cititorii vor afla

- cum dând din coadă își vor spori fericirea și o vor răspândi la alții;

- cum încrederea în „testul olfactiv” îi va ajuta să evite relațiile toxice;

- cum mersul pe jos în fiecare zi le poate elibera mintea și corpul de stres și anxietate;

- cum găsirea haitei le va oferi sprijinul, confortul și conexiunea de care avem cu toții nevoie;

- și încă 12 modalități de a găsi plăcere în experiențele lor de zi cu zi, de a profita la maximum de fiecare moment, așa cum se întâmplă, și de a adăuga mai multă fericire vieții lor.

Vă veți dori să aveți o coadă pe care să o mișcați!