Fii mai fericit acum: 100 de moduri simple de a deveni instantaneu mai fericit

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Be Happier Now: 100 Simple Ways to Become Instantly Happier

Conținutul cărții:

Be Happier Now le oferă cititorilor 100 de lucruri simple pe care le pot face chiar acum pentru a face o diferență imediată și pozitivă în viața lor. În plus, identificatoarele de obiceiuri încorporate pe coperta cărții vă ajută să vă transformați sfaturile preferate în obiceiuri pe viață.

Decenii de cercetări arată că fericirea nu este legată de ceea ce ai sau de cum arăți, ci de ceea ce faci. Cu un sfat care îți schimbă viața pe fiecare pagină, răsfoiește oriunde în această carte instantanee și răsfoibilă pentru a învăța o nouă abilitate sănătoasă.

Susținut de cele mai recente cercetări științifice și verificat de un psiholog profesionist, autorul Jacob Sager Weinstein oferă un program holistic pentru crearea unei vieți fericite, concentrându-se pe cinci aspecte cheie:

- Minte fericită.

- Corp fericit.

- Inimă fericită.

- Portofel fericit.

- Și suflet fericit.

O carte Be Better: Ajută cititorii să trăiască mai fericiți, mai inteligenți, mai sănătoși și mai bogați chiar acum.