Fii om, fii fericit, fii tu! O călătorie de regăsire a ușurinței interioare, a libertății și a confortului

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Be Human, Be Happy, Be YOU” de Raditia este celebrată pentru conținutul său inspirațional și temele relatabile despre autoreflecție și mindfulness. Cititorii apreciază stilul de scriere captivant al autoarei și capacitatea acesteia de a simplifica conceptele de mindfulness, făcându-le accesibile unui public larg. Cartea încurajează transformarea personală și oferă idei practice pentru îmbunătățirea perspectivei asupra vieții.

⬤ Inspirațională și relatabilă
⬤ ușor de citit
⬤ oferă tehnici practice de mindfulness
⬤ încurajează transformarea personală
⬤ sprijină autoreflecția
⬤ plină de povești de susținere
⬤ subliniază simplitatea în mindfulness.

⬤ Unii cititori pot găsi temele prea simpliste
⬤ lipsește profunzimea practicilor avansate de mindfulness
⬤ poate să nu rezoneze cu cei nefamiliarizați cu literatura de self-help.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Be Human, Be Happy, Be You!: A journey of finding inner lightness, freedom, and ease

Conținutul cărții:

Societatea, locul de muncă și familia nu ne fac viața ușoară. Ori de câte ori ne simțim copleșiți, stresați și nesiguri, scopul nostru este să ne distragem atenția și să ne concentrăm doar pe ceea ce ne aduce vibrații pozitive.

Dar dacă procedând astfel nu facem decât să ne îndepărtăm de ceea ce ne face fericiți? A fi fericit merge mult dincolo de ceea ce facem și de relațiile noastre.

Este conexiunea și înțelegerea pe care le avem despre noi înșine. Îmbrățișând toate fațetele care ne fac să fim noi înșine, ce ne place și ce nu ne place, putem, pe de o parte, să ne iubim necondiționat și, pe de altă parte, să creăm o nouă relație cu lumea din jurul nostru.