Fii rezilient! (Mindful Kids) - O carte de activități pentru tinerii care vor să își revină în urma provocărilor

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

Be Resilient! (Mindful Kids) - An activity book for young people who want to spring back from challenges

Conținutul cărții:

O carte de activități de autoîngrijire pentru copii cu vârsta de peste 7 ani, care îi ajută să-și dezvolte reziliența.

Toată lumea are nevoie de reziliență pentru a-i ajuta să facă față momentelor mari, noi, înfricoșătoare sau dificile, sau în urma unor momente neobișnuite precum pandemia COVID-19. Activitățile și exercițiile încurajatoare și simple din această carte îi vor ajuta pe copii să înțeleagă ce este reziliența, cât de rezilienți sunt deja și cum să devină și mai rezilienți, Ei își vor dezvolta abilitățile de a-și recunoaște și gestiona emoțiile și sentimentele și de a depăși experiențele provocatoare. Ilustrațiile excentrice îi vor menține pe copii distrați și concentrați în timp ce parcurg cartea - sau pur și simplu se pot cufunda în pagini pentru zece minute de mâzgălit, colorat sau scris liniștitor.

Scrisă de Dr. Sharie, psihoterapeut pentru copii și familie, cu o introducere și note pentru adulți.