Fii un câine: O coadă de mindfulness

Recenzii ale cititorilor

Cartea învață mindfulness prin perspectiva unui câine, încurajând cititorii, în special copiii, să trăiască clipa și să-și aprecieze împrejurimile. Cartea prezintă ilustrații frumoase și exerciții practice pentru mindfulness, ceea ce o face atractivă și relatabilă. Cu toate acestea, unii clienți au raportat probleme cu ambalajul, ducând la returnări.

Învață mindfulness eficient, atrage simțurile copiilor, ilustrații frumoase, backmatter distractiv, promovează trăirea în prezent, conținut relatabil, exerciții practice de mindfulness.

Probleme de ambalare raportate, inclusiv folie de plastic răsucită, reziduuri lipicioase pe copertă și margini deteriorate ale cărții.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Being a Dog: A Tail of Mindfulness

Conținutul cărții:

Pur și simplu fii ca un câine cu această carte ilustrată irezistibilă a îndrăgitei autoare Maria Gianferrari și ilustrată de Pete Oswald, artistul cu cele mai bune vânzări #1 New York Times, care introduce cititorii la mindfulness.

Alăturați-vă unui copil mic și câinelui său în timp ce experimentează fiecare minut al zilei la maxim - din secunda în care se trezesc până în momentul în care adorm. Cititorilor le va plăcea să latre, să dea din mâini și să adulmece împreună cu indicațiile blânde din carte.

Backmatter-ul interactiv include îndemnuri pentru o plimbare de mindfulness care angajează toate cele cinci simțuri, precum și un exercițiu de respirație ghidat.