Ființe necondiționate care trăiesc într-o lume condiționată: Dilema subiacentă

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de cititori, care o consideră un ghid pătrunzător pentru atingerea sănătății mentale și spirituale, a păcii interioare și a fericirii durabile. Cartea prezintă soluții practice pentru navigarea prin provocările vieții și înțelegerea sinelui, în special într-o lume condiționată. Mulți cititori apreciază trecutul creștin al autorului și utilizarea studiilor de caz pentru a ilustra conceptele.

Perspective profunde asupra sănătății mintale și spirituale, soluții practice pentru atingerea echilibrului în viață, explicații simple ale unor concepte complexe, studii de caz utile, recomandări ferme pentru oricine caută să se autodepășească și un stil de scriere abordabil.

Unii cititori pot găsi aspectele filosofice sau spirituale mai puțin relaționabile, în funcție de convingerile lor personale. Nu au fost evidențiate dezavantaje specifice în recenzii.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Unconditional Beings Living in a Conditional World: The Underlying Dilemma

Conținutul cărții:

"Nu am mai văzut pe nimeni care să descrie atât de clar cum funcționează mintea și cum ne influențează viața precum Dr. Sonya H. Cha în The Underlying Dilemma. În termeni simpli, pe care oricine îi poate înțelege și cu exemple utile pe care le putem recunoaște cu toții, ea prezintă un curs de măiestrie despre cum să ne ocupăm de bagajele părinților sau ale copilăriei noastre pentru a ajunge într-un loc al păcii și al fericirii durabile. Cum ne echilibrăm nevoile cu cariera, relațiile și obiectivele noastre? Această carte are răspunsurile și o recomand tuturor celor care vor să își îmbunătățească viața și bunăstarea.".

- J. J. Hebert, autor USA Today Bestselling.

De ce este atât de dificil să te iubești și să înțelegi aspectele care stau la baza problemelor tale?

În lumea noastră în ritm alert, se pare că nu există suficient timp, bani, energie sau capacitate mentală pentru a urmări totul. Care este secretul pentru a gestiona toate acestea și a face loc pentru a ne ajuta să găsim echilibrul în viața noastră? Există un conflict între nevoia noastră de a fi iubiți necondiționat și sprijinul limitat pe care îl primim din această lume condiționată. Noi numim starea mentală pe care trebuie să o atingem un ego autoaprobat.

Veți vedea cum integrarea sănătății mintale și a spiritualității vă poate îmbunătăți calitatea vieții. Descoperiți modul în care ego-ul lucrează cu plasticitatea ego-ului pentru a face lumină asupra problemelor legate de identitate și relații, găsind în același timp o fericire durabilă și îmbunătățind stima de sine. Subconștientul caută în mod natural iubirea necondiționată și respectul. Acest proces spre autoaprobare ne poate extinde și mai mult capacitățile în această lume în continuă schimbare.

Dr. Sonya H. Cha este absolventă a Școlii de Psihologie Fuller Theological Seminary, practică ca terapeut licențiat în căsătorie și familie, cu un doctorat în psihologia performanței și lucrează ca profesor universitar part-time. Această abordare a vieții este una de care a beneficiat ea însăși. Au existat perioade lungi de timp în care lucrurile păreau imposibile, de la creșterea a patru copii, munca cu normă întreagă, gestionarea unui program de doctorat, și a fondat o practică de grup, Center for Integrated Care, care oferă servicii de sănătate mintală și psihiatrie pentru comunitate. Prin spiritualitatea și ego-ul ei autoapreciat, ea a reușit să gestioneze toate acestea și multe altele, îndeplinindu-și în același timp cu pasiune visele. Domeniul ei de specialitate include tratamentul axat pe traumă, terapia de cuplu, terapia de familie și consilierea creștină. Pasiunea ei este să scoată la iveală potențialul și să optimizeze capacitățile oamenilor, astfel încât aceștia să poată trăi o viață mai sănătoasă.

Fiecare viață are un element de luptă. Identificați-vă dilema subiacentă, astfel încât să puteți începe călătoria de autoîngrijire și autodepășire. Este cea mai importantă călătorie pe care o veți face vreodată.