Finding Your Flow - How to Identify Your Flow Assets and Liabilities - The Keys to Peak Performance Every Day

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o abordare cuprinzătoare a atingerii performanței de vârf prin identificarea activelor și pasivelor fluxului personal. Combină cercetarea academică cu instrumente și exerciții practice, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru dezvoltarea personală și profesională.

⬤ Oferă un cadru clar pentru înțelegerea și atingerea performanței de vârf.
⬤ Include instrumente și exerciții practice pentru autoevaluare și management.
⬤ Integrează idei din diverse domenii precum știința sportului, psihologie și filosofie.
⬤ Bine structurat și ușor de urmărit.
⬤ Perspective care schimbă viața și care ajută cititorii să se concentreze asupra potențialului lor maxim.

⬤ Poate fi copleșitor pentru cei nefamiliarizați cu conceptele de flow și psihologia performanței.
⬤ Unii cititori pot avea nevoie de îndrumare suplimentară atunci când aplică exercițiile.
⬤ Natura academică a cercetării poate să nu fie pe placul tuturor.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Vă amintiți ultima dvs. performanță de vârf? Vă amintiți că v-ați întrebat: cum să fac asta? Cum pot să o fac din nou? Dacă v-ați pus această întrebare și doriți să aflați răspunsul, atunci aceasta este cartea pe care o căutați.

Sfântul Graal al performanței are multe denumiri: zonă, apogeu, chiar flow. Elementele acestei experiențe sunt numeroase, însă formula este mult prea personală. Este ceva ce trebuie să descoperiți singuri.

„Finding Your Flow” vă va ajuta să faceți exact acest lucru. Prin înțelegerea principiilor și aplicarea practicilor din „Finding Your Flow”, nu numai că veți dezvolta conștientizarea principiilor performanței de vârf, dar le veți pune în aplicare în orice „Arenă de viață plină de sens” pe care o alegeți.

Prin călătoria dvs. de performanță de vârf, vă veți dezvolta propria formulă de flux personal și veți clarifica strategiile de bază care vă vor ajuta să vă creșteți performanța și să vă maximizați potențialul personal.