Fit Not Healthy: Cum obsesia unei femei de a fi cea mai bună aproape că a ucis-o

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un memoriu puternic despre luptele legate de dependența de exerciții fizice, în special pentru cei care s-au confruntat cu tulburări de alimentație. Cartea oferă cititorilor, în special femeilor sportive, o perspectivă relativă și confort, abordând presiunile societății asociate cu exercițiul fizic și imaginea corporală.

⬤ Relativ pentru cei care se confruntă cu dependența de exerciții fizice și cu tulburările de alimentație
⬤ ușor de citit
⬤ oferă confort și înțelegere
⬤ narațiune brutal de sinceră și crudă
⬤ primită pozitiv de cititori
⬤ recomandată femeilor sportive.

Nu este menționat explicit în recenzii, dar potențialele preocupări pot include temele grele ale dependenței și impactul emoțional pe care îl poate provoca.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Fit Not Healthy: How One Woman's Obsession to Be the Best Nearly Killed Her

Conținutul cărții:

Fit NOT Healthy este povestea captivantă a Vanessei Alford, o tânără ambițioasă și plină de sine care, la douăzeci de ani, își descoperă dragostea și talentul pentru alergarea pe distanțe lungi.

La doi ani după ce a terminat primul ei maraton, ea termină pe locul trei la maratonul din Melbourne. Motivata și hotărâtă să alerge mai repede, își supune corpul la antrenamente istovitoare, alături de o dietă restrictivă, în încercarea disperată de a-și menține fizicul suplu.

În ciuda pregătirii sale ca fizioterapeut și nutriționist, voința și determinarea ei de neclintit de a fi cea mai rapidă o conduc pe o cale periculoasă de exerciții autodistructive și diete extreme, până când, într-o zi, corpul ei se răzvrătește într-un mod pe care nu și l-ar fi putut imagina niciodată. Această carte împărtășește călătoria Vanessei de la exaltarea extremă la cel mai de jos punct din viața ei și lupta cu care s-a confruntat timp de mai mulți ani, după ce dependența de exerciții fizice a dus-o în pragul infertilității și al unor daune fizice și fiziologice ireversibile.