Fizica Krav Maga

Recenzii ale cititorilor

Cartea explorează principiile științifice din spatele tehnicilor Krav Maga, făcând-o accesibilă și informativă atât pentru practicanți, cât și pentru cititorii ocazionali. Ea combină fizica cu conceptele artelor marțiale, dar nu servește drept ghid practic pentru învățarea Krav Maga în sine.

Ușor de citit pentru cei care nu au cunoștințe de fizică, este scrisă într-un stil narativ cu exemple utile, include multe fotografii care clarifică conceptele și oferă o înțelegere profundă a eficienței tehnicilor Krav Maga.

Unii cititori au considerat că cartea nu a fost suficient de cuprinzătoare, lipsindu-i detaliile specifice sugerate de copertă. În plus, calitatea fotografiilor a fost criticată pentru că sunt granuloase și în alb-negru, iar unii au considerat cartea relativ scumpă.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Physics of Krav Maga

Conținutul cărții:

Krav Maga (contact combat în ebraică) este o formă dură și eficientă de autoapărare care a fost popularizată de soldații israelieni. Punând accentul pe lupta practică din lumea reală și pe o filozofie a autoapărării, popularitatea sa a crescut în întreaga lume în ultimele decenii.

În The Physics of Krav Maga, John Eric Goff, fizician, autor de bestselleruri și practicant de arte marțiale, explică știința din spatele a zeci de mișcări Krav Maga, de la blocarea capului la pumnii ciocan. Concentrându-se pe Warrior Krav Maga, un stil de luptă care combină elementele cheie ale Krav Maga cu kickboxing, wrestling, karate și alte specialități de luptă, această introducere conceptuală, fără ecuații, se adresează practicanților de arte marțiale interesați să își perfecționeze tehnica de luptă și tuturor fanilor fascinantului moment în care sportul întâlnește știința.

Cu descrieri pas cu pas și fotografii detaliate ale fiecărei mișcări critice, Goff analizează din punct de vedere științific totul, de la viteza pumnului până la producția de energie și timpul de reacție. Înarmați cu această carte, cititorii vor înțelege fizica din spatele fiecărei mișcări. De asemenea, ei vor învăța cum să.

- să-și îmbunătățească nivelul de pregătire fizică.

- să perturbe echilibrul adversarului, păstrându-l în același timp pe al său.

- să se folosească de pârghie pentru a învinge un atacator mai mare și mai puternic.

- să devii mai rapid și mai puternic.

- provocați durere de aproape.

- folosiți arme - și arme de ocazie.

- și multe altele.

Oricine este interesat de artele marțiale, de modul în care fizica se aplică sporturilor și luptelor și de modul în care un fizician câștigă o luptă va adora The Physics of Krav Maga.