Flexibilitate: Cel mai rapid program științific de flexibilitate pentru jumătăți mijlocii (Poses and Practices for Improving Full-body Mobility Over Ti

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Flexibility: Fastest Scientific Flexibility Program for Middle Splits (Poses and Practices for Improving Full-body Mobility Over Ti

Conținutul cărții:

Descoperiți aici ghidul final pentru flexibilitate!

Flexibilitatea este una dintre cele mai subestimate și supraapreciate activități din toată condiția fizică! Nu faceți aceeași greșeală pe care o face 95% din populație...

În prezent, este posibil să suferiți de probleme precum deviații posturale, dureri, limitări funcționale și alte probleme similare. În timp ce unele dintre probleme vă pot obliga să folosiți dispozitive de asistență și să recurgeți la operații pentru a compensa problemele, puteți rezolva majoritatea acestor preocupări prin utilizarea exercițiilor.

În această carte veți descoperi:

⬤ Un punct de intrare în lumea de a începe să vă mișcați corpul.

⬤ Multele moduri în care întinderile pot avea efecte uimitoare asupra corpului dumneavoastră.

⬤ Un catalog de întinderi pentru fiecare secțiune majoră a corpului tău.

⬤ Imagini și instrucțiuni pas cu pas pentru a efectua fiecare întindere cu o formă bună și precisă.

⬤ Acces la lumea flexibilității și a întreținerii corpului, indiferent dacă sunteți un super atlet sau nu faceți deloc mișcare.

Dacă a învăța cum să faci lucruri cu corpul tău pe care nu le-ai mai făcut până acum, a ajuta la ameliorarea durerilor articulare și corporale și a-ți folosi corpul la potențialul său maxim sună ca ceva ce îți dorești, apasă pe cumpără acum!

Chiar dacă nu ai fost niciodată atletic sau implicat în sport, chiar și tu poți deveni cel mai în formă și mai sănătos pe care l-ai fost vreodată în viața ta.

Așa că, dacă v-ați dorit vreodată ca aceasta să fie cea mai sănătoasă perioadă din viața voastră, derulați în sus și faceți clic pe butonul ADAUGĂ LA Coș acum!