Fluturi și palme transpirate: 25 de moduri sigure de a vorbi și prezenta cu încredere

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru tehnicile sale practice de atenuare a anxietății de a vorbi în public, oferind cititorilor încrederea și abilitățile necesare pentru interviuri și prezentări. Mulți utilizatori au considerat-o transformatoare și de sprijin în gestionarea temerilor lor legate de vorbitul în public.

⬤ Oferă tehnici practice pentru îmbunătățirea vorbirii în public.
⬤ Împuternicește cititorii să abordeze interviurile într-un mod mai organic.
⬤ Conține o secțiune substanțială cu 25 de tehnici diferite pentru a face față anxietății de a vorbi în public.
⬤ Ușor de citit și potrivit pentru studenți și profesori.
⬤ Se bazează pe metode dovedite, în special pe cele din NLP.

⬤ Partea I este foarte scurtă și s-ar putea să nu ofere suficientă profunzime pentru unii cititori.
⬤ Unii cititori pot considera că eficiența tehnicilor variază în funcție de practica individuală.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Butterflies and Sweaty Palms: 25 Sure-Fire Ways to Speak and Present with Confidence

Conținutul cărții:

Dacă ați purtat vreodată un talisman norocos în buzunar pentru a vă da curaj înainte de un eveniment important, atunci purtați în schimb această carte. Bazate pe Programarea Neuro-Lingvistică (NLP), soluțiile revoluționare pentru anxietatea de performanță din această carte vă vor ajuta să treceți prin cea mai descurajantă experiență de a vorbi în public.

Exercițiile sunt simple și extrem de eficiente. Chiar dacă în trecut ați suferit intolerabil de pe urma nervilor de performanță, această carte vă va permite să vă prezentați cu pasiune și determinare și să vă uimiți audiența. De câte ori ați luat o carte de auto-ajutor și v-ați gândit "este foarte bine, dar nu va funcționa pentru mine"? De data aceasta, cartea vă întâlnește acolo unde vă aflați și vă ajută să reușiți prin abordarea problemei pe mai multe niveluri diferite.

Judy vă inspiră și vă încurajează cu descrierile și anecdotele sale. Există exerciții pe care le puteți face cu ușurință acasă și care sunt interesante și amuzante de făcut. Exercițiile sunt diverse, astfel încât problemele sunt abordate într-o varietate de moduri diferite. Puteți face exercițiile singur sau împreună cu alte persoane. Cartea este scurtă și ușor de citit, tehnicile foarte practice, iar metodele simple, dar profunde.

"Un adevărat instrument de împuternicire care ar trebui să ajungă în mâinile multora. Trece cu adevărat la subiect. Este o explicație clară a motivelor pentru care se întâmplă lucrurile, mai degrabă decât o carte de autoajutorare. Un fenomen nou.".

Cea mai bună carte din lista scurtă Premiul pentru Cartea Poporului Achievement The People's Book Prize