Fluxuri cerești: Teoria meridianelor în Nei Gong

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru informațiile sale detaliate și accesibile despre artele marțiale interne și Qigong, în special în ceea ce privește înțelegerea meridianelor și a punctelor de acupunctură. Recenzenții laudă claritatea și abordarea practică a autorului, afirmând că aceasta le-a influențat semnificativ practicile. Cu toate acestea, unii cititori remarcă faptul că poate fi densă și necesită un studiu atent și gradual.

Cartea oferă o perspectivă rară și cuprinzătoare asupra Qigong-ului și a teoriei meridianelor, este bine structurată și ușor de citit, conține exerciții practice care îmbunătățesc practica, a fost descrisă ca o lectură obligatorie pentru practicanți și prezintă un conținut bine documentat, fundamentat pe experiența autorului.

Materialul poate fi complex și copleșitor, sugerând că s-ar putea să nu fie potrivit pentru toată lumea. Unii cititori simt nevoia să își ia timp pentru a asimila pe deplin conținutul.

(pe baza a 60 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heavenly Streams: Meridian Theory in Nei Gong

Conținutul cărții:

Arta de a te conecta, de a simți și de a regla corpul energetic cu ajutorul conștiinței este un aspect cheie al Nei Gong și Qi Gong. Ea se situează undeva între Qi Gong, meditație și arta mai puțin cunoscută a Shen Gong și, deși este cunoscută în China, nu a mai fost niciodată descrisă într-un mod accesibil în Occident.

Damo Mitchell oferă instrucțiuni pas cu pas despre cum să experimentezi diferitele elemente care alcătuiesc corpul energetic, explicând cum să le identifici și să le simți, precum și cum să diagnostichezi dezechilibrele și să restabilești armonia. El descrie natura celor cinci elemente, a meridianelor și a punctelor meridianelor, invitându-l pe cititor să le experimenteze prin exerciții interne ghidate, folosind corpul, respirația și mintea.

În întreaga carte sunt incluse desene și fotografii instructive. Făcând legătura între elementele fundamentale ale medicinei chineze și aspectele spirituale și ezoterice mai puțin cunoscute ale practicii, această carte va fi de mare interes pentru practicanții intermediari și avansați de Qi Gong, Nei Gong, Taijiquan și medicină chineză.