Foodframe: Dieta este un cuvânt din patru litere

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 18 voturi.

Titlul original:

Foodframe: Diet Is a Four-Letter Word

Conținutul cărții:

Când Risa Groux, CN, a fost diagnosticată cu o boală autoimună care a provocat inflamații cronice și o serie de alte probleme de sănătate, a devenit hotărâtă să găsească cauza principală pentru a putea inversa situația fără medicamente. Cu ajutorul testelor adecvate și al tratamentului ulterior prin alimentație și suplimente, Risa și-a inversat simptomele cu succes și în mod natural. Acest lucru a inspirat-o pe Risa să obțină certificarea de specialist în boli autoimune, în plus față de certificarea în nutriție clinică. Acest lucru i-a permis să își ajute mai bine clienții să se concentreze asupra cauzelor fundamentale ale problemelor lor de sănătate și să le trateze în mod natural prin dietă și suplimente.

În acest ghid cuprinzător, Risa, se concentrează asupra problemelor fundamentale, inclusiv inflamația sistemică, sănătatea intestinală și testele de laborator pentru a determina cauzele profunde. Această foaie de parcurs conduce la o fundație FoodFrame și oferă informații despre cel mai potrivit stil de viață alimentar pentru starea de sănătate a unei persoane, în vederea optimizării stării sale de bine. Risa detaliază cele șapte diete principale, care includ Paleo, Ketogenic, Autoimmune Protocol, Vegan, Low FODMAP și Low Lectin, precum și planul său de detoxifiere RGN; potrivește cea mai bună dietă pentru a aborda probleme de sănătate specifice; împărtășește poveștile de succes ale clienților și, de asemenea, oferă rețete ușoare și delicioase pentru fiecare stil de viață alimentar.

FoodFrame este un ghid care va ajuta pe oricine să identifice cauzele profunde ale problemelor de sănătate cu ajutorul ghidurilor de nutriție funcțională și apoi să mănânce pentru a le aborda și a ajuta la vindecare.

"Risa a reușit să elimine confuzia din planurile alimentare populare și definește ce are nevoie fiecare persoană de la fiecare tip de dietă în Food Frame.".

-Dr. Josh Axe, DC, DNM, CNS, autorul bestsellerului Eat Dirt.

"Risa acoperă toate bazele și oferă rețete delicioase pentru a menține organismul satisfăcut și lipsit de toxine. Ea știe lucrurile ei! ".

-Suzanne Somers, actriță, autoare de bestselleruri, cântăreață, buisnesswoman și purtătoare de cuvânt în domeniul sănătății.