Formarea obișnuințelor: Ghidul Esențial Despre Cum Să Dezvolți Obiceiuri De Succes, Descoperă Cum Te Poți Elibera De Obiceiurile Rele Și Să Îți Realizezi

Titlul original:

Habit Formation: The Essential Guide on How to Develop Success Habits, Discover How You Can Break Free From Bad Habits and Achieve Your

Conținutul cărții:

Formarea obiceiurilor: Ghidul final despre cum să dezvolți obiceiuri bune pentru succes, să înveți cum să renunți la obiceiurile rele și să le dezvolți pe cele bune în toate domeniile vieții tale

Toată lumea știe că obiceiurile sunt fie bune, fie rele. Există obiceiuri bune care ne vor permite să trăim o viață mai sănătoasă și mai de succes și există obiceiuri proaste care ne-ar împiedica calea spre succes și ar putea avea chiar un impact negativ asupra sănătății și vieții noastre. Dezvoltarea unor obiceiuri bune nu numai că ne va ajuta să ne atingem visele și să ne menținem sănătoși, dar ne va ajuta și în modul în care ne trăim viața, raționalizând-o și simplificând-o.

Această carte vă va învăța cum să vă eliberați de vechile obiceiuri negative și cum să dezvoltați unele noi care să conducă la comportamente pozitive. Aceste comportamente pozitive pot face parte din viața dvs. de zi cu zi prin transformarea lor într-un obicei.

Această carte va discuta despre următoarele:

⬤ Este nevoie de 21 de zile pentru a schimba un obicei

⬤ Emoții negative și sentimente pozitive

⬤ Cum obiceiurile bune îți vor influența viața

⬤ Nu mai procrastinați și faceți mai multe lucruri

⬤ Planul de joc

⬤ Strategii pentru formarea cu succes a obiceiurilor

⬤ A trăi pozitiv

⬤ Să acționăm

⬤ Păstrarea scorului

Uneori, oamenii nu se pot angaja să facă schimbări semnificative în viața lor pentru că sunt copleșiți și cred că nu ar fi capabili să se angajeze pe deplin. Dar dacă încep încet și cu pași mărunți și transformă aceste mici acțiuni într-un obicei, ar face totul mult mai ușor de suportat și de atins și s-ar putea să vă surprindeți singuri, pentru că s-ar putea chiar să ajungeți să vă placă.

Dacă doriți să aflați mai multe despre cum vă puteți forma obiceiuri de succes, derulați în sus și faceți clic pe "adaugă în coș" acum.