Forza Antrenamentul cu sabie al samurailor: Loviți fundul și deveniți musculos cu mișcări de luptă cu sabia de înaltă intensitate

Recenzii ale cititorilor

Cartea se concentrează pe furnizarea unei rutine de antrenament unice și plăcute, folosind mișcări de sabie, destinată celor care doresc să adauge varietate regimului lor de fitness, mai degrabă decât un antrenament serios de arte marțiale. În timp ce mulți o găsesc captivantă și eficientă pentru fitness, nu reușește să ofere tehnici autentice de arte marțiale, ceea ce duce la recenzii mixte în rândul artiștilor marțiali.

⬤ Oferă o alternativă distractivă și interesantă de antrenament la exercițiile tradiționale.
⬤ Ilustrațiile și instrucțiunile clare îl fac accesibil pentru începători.
⬤ Bun pentru dezvoltarea forței părții superioare a corpului și a nucleului.
⬤ Implică utilizatorii care apreciază conceptele artelor marțiale fără o pregătire tehnică extinsă.
⬤ Oferă varietate rutinelor de fitness existente.

⬤ Nu este potrivit pentru artiștii marțiali serioși care caută tehnici autentice de sabie.
⬤ Lipsesc explicațiile detaliate privind formele de sabie și jocul de picioare.
⬤ Unii utilizatori au raportat forme incorecte sau proaste în mișcări.
⬤ Deseori descrisă mai degrabă ca un antrenament inedit decât ca o artă marțială serioasă.
⬤ Câteva probleme tehnice observate în versiunea eBook cu erori de etichetare a imaginilor.

(pe baza a 65 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Forza the Samurai Sword Workout: Kick Butt and Get Buff with High-Intensity Sword Fighting Moves

Conținutul cărții:

"Faceți cunoștință cu Lara Croft din Manhattan".

-- The New York Post.

LOVEȘTE, ÎMPINGE, TAIE... DRUMUL TĂU SPRE O FORMĂ GROZAVĂ

Simte puterea și exaltarea unui antrenament cu sabia de samurai cu Forza, programul de exerciții pentru întregul corp bazat pe tehnicile japoneze de luptă cu sabia. Dezvoltă-ți mușchii și arde grăsimile cu acest antrenament cardio fantastic care înlănțuie mișcări controlate de sabie în combinații coregrafice ca în filme, executate la viteză mare.