Fotbal: Joacă ca un profesionist: Tot ce trebuie să știi pentru a fi cel mai bun

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea este bine primită, în special în rândul cititorilor tineri și al fotbaliștilor în devenire, oferind perspective utile și conținut de calitate.

⬤ captivantă pentru cititorii tineri, în special pentru cei interesați de fotbal
⬤ oferă informații și sfaturi utile de la jucători de top
⬤ include exerciții și tactici utile.

Niciunul menționat în mod special în recenzii.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Soccer: Play Like a Pro: All You Need to Know to Be the Best

Conținutul cărții:

Interviuri lămuritoare cu unele dintre cele mai mari nume ale jocului - atât din trecut, cât și din prezent. Tutoriale de antrenament, sfaturi nutriționale și o privire asupra celor mai bune unelte și echipamente disponibile pentru tine.

Reportaje amănunțite fascinante despre taberele de pregătire din pre-sezon, importanța unui somn bun și liga de cinci jucători care își propune să îi ajute pe jucători să slăbească și să se pună în formă. Sunt oferite antrenamente pentru arderea grăsimilor și construirea mușchilor. Instrucțiunile și imaginile clare demonstrează forma corectă și vă ajută să vizați anumite grupe musculare și să lucrați la diferite situații din timpul jocului.

Vă aducem, de asemenea, ghiduri minunat ilustrate pentru a vă antrena iarna și în zilele ploioase, în timp ce există, de asemenea, o mulțime de sfaturi esențiale cu privire la orice, de la psihologia în joc și echipamentul de fitness până la consumul alimentelor potrivite pentru a vă alimenta corpul. Printre colaboratori se numără David Luiz, Robert Pires, Gabriel Jesus, Xabi Alonso, Michael Owen, Jesse Lingard, Javi Martinez, Dominic Calvert-Lewin și mulți alții.