Frumusețe interioară: Privind, simțindu-vă și fiind cel mai bun prin vindecarea tradițională chineză

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 15 voturi.

Titlul original:

Inner Beauty: Looking, Feeling and Being Your Best Through Traditional Chinese Healing

Conținutul cărții:

Carismatica autoare a cărții Reflecții ale lunii pe apă își aduce anii de experiență în înțelepciunea vindecătoare a medicinei tradiționale chineze pentru a arăta cum femeile occidentale pot obține sănătate, frumusețe și bunăstare pe tot parcursul vieții.

Din momentul în care devenim conștienți de aspectul nostru, majoritatea dintre noi ne dorim să părem tineri și frumoși. Pentru unii, căutarea frumuseții se extinde la loțiuni, poțiuni și bisturiul chirurgului. Dar Xiaolan Zhao crede că sursa supremă a frumuseții este sănătatea și bunăstarea.

În această carte înțeleaptă și importantă, Dr. Zhao vorbește despre frumusețea interioară și exterioară, folosind povești personale, anecdote și studii de caz din practica sa TCM. Ea acoperă, de asemenea, fundamentele frumuseții, prevenirea și tratarea leziunilor pielii, îngrijirea pielii sensibile, beneficiile acupuncturii, procedurile non-chirurgicale utile și nutriția. Cu un accent special pe problemele de sănătate și frumusețe ale femeilor, cartea acoperă o multitudine de subiecte relevante, cum ar fi problemele de piele ale bebelușilor, acneea în adolescență și după, rozaceea, eczema, alergiile și erupțiile cutanate, cancerul de piele, ridurile.

Dr. Sandy Skotnicki, dermatolog, oferă o prefață, precum și comentarii atente și informații despre opiniile medicale occidentale. Dr. Skotnicki a întâlnit-o prima dată pe Xiaolan ca pacientă, iar cei doi medici au descoperit că au multe interese și preocupări comune în ceea ce privește sănătatea și frumusețea pe tot parcursul vieții.

În plus, există o secțiune de referință neprețuită care prezintă MTC și tratamentele tradiționale pentru o mare varietate de afecțiuni, inclusiv rețete pentru balsamuri și infuzii pe care le puteți face acasă folosind ingrediente achiziționate de la o farmacie chineză sau de la un practician MTC.

Din ediția Hardcover.