Frunză liberă pentru managementul cuprinzător al stresului

Recenzii ale cititorilor

În general, utilizatorii sunt mulțumiți de starea și livrarea cărții, subliniind utilitatea vânzătorului. Cartea este lăudată pentru conținutul său informativ, în special în ceea ce privește gestionarea stresului pentru studenții universitari.

Stare excelentă a cărții, livrare rapidă, vânzător util și receptiv, informații valoroase furnizate în carte.

Unele exemplare aveau fraze evidențiate și rupturi minore, fără acces online inclus cu închirierea.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Loose Leaf for Comprehensive Stress Management

Conținutul cărții:

Comprehensive Stress Management integrează cercetări și teorii considerate utile în abordarea apariției inevitabile a stresului, cu accent pe interrelația dintre stres și boală. Cartea le permite studenților să învețe ce este stresul, să își evalueze nivelul de stres și să aplice în viața lor instrumentele și abilitățile necesare pentru a gestiona acest stres. Cartea examinează o varietate de subiecte relevante pentru studenții universitari, cum ar fi factorii de stres intrapersonali și interpersonali, reacțiile fiziologice la stres, spiritualitatea și stresul, stresul profesional și stresul familial. Evaluările de laborator de la finalul fiecărui capitol îi ajută pe studenți să raporteze ceea ce au învățat la viața lor personală, încurajându-i să identifice atitudini, comportamente și abilități specifice de a face față stresului, precum și domeniile vizate pentru îmbunătățire. Ediția revizuită oferă informații actualizate despre cyberbullying, împreună cu discuții extinse despre munca de acasă și munca la distanță, re-etichetarea ca instrument de gestionare a anxietății și beneficiile voluntariatului.

Instructorii și studenții pot accesa acum conținutul cursurilor lor prin intermediul platformei digitale de învățare Connect, achiziționând fie un acces Connect de sine stătător, fie un pachet de acces la print și Connect. McGraw-Hill Connect® este un serviciu de învățare pe bază de abonament accesibil online prin intermediul computerului personal sau al tabletei. Alegeți această opțiune dacă instructorul dvs. va solicita utilizarea Connect în cadrul cursului. Abonamentul dvs. la Connect include următoarele:

SmartBook® - o versiune digitală adaptivă a manualului de curs care vă personalizează experiența de lectură în funcție de nivelul de învățare a conținutului. Acces la temele, testele, programa, notițele, memento-urile și alte fișiere importante pentru curs ale instructorilor dvs. Tablouri de bord de progres care arată rapid cum vă descurcați la temele dvs. și sfaturi pentru îmbunătățire. Opțiunea de a achiziționa (pentru o mică taxă) o versiune tipărită a cărții. Această versiune cu foi volante, pregătită pentru clasor, include transport gratuit.