Frustrare: Cum să-ți gestionezi frustrările în viață (Un ghid pas cu pas pentru a face față frustrărilor tale)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Frustration: How to Manage Frustrations in Life (A Step by Step Guide to Dealing with Your Frustrations)

Conținutul cărții:

Frustrarea vine la toată lumea în viață, nu contează cine ești, bărbat sau femeie, bogat sau sărac, tânăr sau bătrân. Mulți oameni suferă zilnic de frustrări până la punctul în care se gândesc la sinucidere. Nu, sinuciderea nu este calea de urmat. Nu este niciodată calea campionilor. Este calea urmată de ratați, iar ratați nu câștigă niciodată.

Ei nu sunt niciodată sărbătoriți. Nu vă lăsați stăpâniți de frustrare până la punctul de a dori să faceți ceva rău. Îți poți depăși frustrarea atunci când vine.

În interiorul acestui scurt ghid veți descoperi:

⬤ De ce toate frustrările sunt temporare și cum această schimbare de mentalitate îți poate salva viața!

⬤ 3 modalități practice de a deveni „mai puțin frustrat” și de a-ți îndrepta emoțiile pe calea cea bună.

⬤ Cum empatia vă poate economisi tone de timp și frustrare emoțională.

⬤ Cum să te adresezi unei alte persoane care te-a rănit.

⬤ De ce iertarea este cheia pentru a trăi o viață mulțumită - fără bagaje emoționale.

⬤ Frustrările pot strica modul de viață și este important să știți cum să abordați această problemă.

Vei avea nevoie de pacea și beatitudinea de a avea o stare de spirit echilibrată în modul tău de viață pentru a aduce mai multă bucurie decât tristețe. Insuccesele vă pot face să vă poticniți pe picior înapoi și pot afecta modul în care abordați viața.