Fundamente pentru înflorire: Inspirații și acțiuni intenționate pentru a-ți influența pozitiv starea de bine

Titlul original:

Foundations for Flourishing: Inspirations and Intentional Actions to Positively Influence Your Wellbeing

Conținutul cărții:

Foundations for Flourishing este un jurnal interactiv de autodezvoltare care conține diverse activități bazate pe psihologia pozitivă și pe mindfulness, menite să ghideze și să sprijine persoanele să utilizeze strategii care vor dezvolta bazele necesare pentru o viață înfloritoare.