Furia este aliatul tău: O revoluție în înțelegerea noastră a furiei

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă pătrunzătoare asupra furiei, prezentând-o mai degrabă ca un semnal emoțional valoros decât ca o forță negativă. Cititorii o consideră captivantă, bine scrisă și ușor de abordat, cu sfaturi practice despre cum să stăpânească furia în mod constructiv. Mulți afirmă că lecțiile din cuprins pot duce la o creștere personală semnificativă și la autocunoaștere.

⬤ Bine scris și captivant
⬤ oferă o perspectivă nouă asupra furiei ca semnal pozitiv
⬤ exemple relatabile și povești ale clienților
⬤ oferă sfaturi practice privind gestionarea și înțelegerea furiei
⬤ promovează creșterea personală și autocunoașterea.

⬤ Unii cititori pot percepe subiectul furiei ca fiind prea neconvențional
⬤ nu toți pot fi de acord cu ideea că furia poate fi întotdeauna benefică
⬤ ar putea să îi provoace pe cei cu convingeri adânc înrădăcinate că furia este pur negativă.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Anger Is Your Ally: A Revolution in Our Understanding of Anger

Conținutul cărții:

Să acționezi la furie este rău, dar furia în sine nu este.

Este o comunicare, ca și durerea: te înfurii doar atunci când ceva nu este în regulă. Cu o mulțime de povești ale clienților, această carte îți arată cum încearcă furia să te protejeze și cum poți să-i onorezi mesajele.

Când îți îmbunătățești relația cu furia, ai mai multă grijă de tine însuți și apoi - nu mai ești furios.