Gag Reflections: Învingerea fricii de vomă prin terapia expunerii

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Gag Reflections” de Dara Lovitz și Dr. David Yusko a primit recenzii covârșitor de pozitive pentru abordarea sa pătrunzătoare și relativă a emetofobiei și a terapiei de expunere. Cititorii apreciază amestecul de experiențe personale și perspective profesionale, făcând conținutul accesibil și practic atât pentru bolnavi, cât și pentru terapeuți. Umorul și autenticitatea din scriere au contribuit la popularitatea sa în rândul celor care caută înțelegerea și recuperarea de la această fobie.

Oferă publicului neavizat cunoștințe valoroase despre reflexele de greață și emetofobie.

Prezintă experiențe personale relatabile atât din partea autorului, cât și din partea unui terapeut, ceea ce o face atractivă și pătrunzătoare.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Gag Reflections: Conquering a Fear of Vomit Through Exposure Therapy

Conținutul cărții:

Emetofobia - teama disproporționată de a vomita sau de a fi în prezența cuiva care vomită - afectează milioane de oameni, dar este rareori discutată. Parte memorii, parte istorie clinică, Dara Lovitz oferă o relatare brutal de sinceră a vieții sale de emetofobă.

Scrisă împreună cu terapeutul ei, Dr. David Yusko, povestea ei deslușește misterul emetofobiei. Lovitz a petrecut ani de zile încercând terapia tradițională și cărțile de auto-ajutor - nimic nu părea să-i reducă anxietatea.

În disperare de cauză, ea a încercat terapia radicală de expunere. Sub îndrumarea unui terapeut, ea s-a expus la lucrul pe care îl evitase toată viața.

În câteva săptămâni a prezentat îmbunătățiri și în câteva luni a depășit emetofobia. Este prezentat istoricul terapiei de expunere pentru tratarea emetofobilor.