Gândacul din creierul nostru: Cum creșterea stimei de sine vă deschide calea spre succes

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Gândacul din creierul nostru” de Robert Christiansen este foarte apreciată pentru explorarea pătrunzătoare a valorii de sine și a dezvoltării personale. Mulți cititori își descriu experiențele de transformare și îmbunătățire a vieții lor după ce au citit-o. Autorul oferă sfaturi practice, exerciții și meditații care rezonează cu cititorii, ceea ce o face o lectură captivantă și relatabilă. Structura cărții, fiind împărțită în segmente scurte și digerabile, permite reflectarea și aplicarea ușoară a învățăturilor sale.

Cititorii apreciază cartea pentru conținutul care le schimbă viața, exercițiile practice și stilul de scriere relatabil al autorului. Este descrisă ca fiind ușor de citit, cu îndrumări clare privind creșterea valorii de sine și depășirea autosabotajului. Mulți sunt inspirați de experiențele personale ale autorului și consideră că meditațiile sunt benefice. Cartea este recomandată tuturor celor care doresc să își îmbunătățească calitatea vieții și să obțină informații concrete.

Deși multe recenzii sunt copleșitor de pozitive, există indicii că procesul de implementare a învățăturilor cărții necesită timp și răbdare. Cu toate acestea, contra sau criticile specifice nu sunt profund menționate în recenzii.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Bug in Our Brain: How Raising Your Self-Worth Clears the Path to Success

Conținutul cărții:

Ai fost programat greșit. Nu este vina ta, iar cei care te-au crescut nu au știut mai bine.

Ca urmare, microbii din creierul tău te împiedică să obții ceea ce ne dorim. Cheia este stima de sine. Ridicând stima de sine, schimbați modul în care gândiți și corectați programarea defectuoasă pe care ați primit-o în copilărie.

Urmând pas cu pas procesul descris în această carte, puteți să vă atingeți viața de vis și să obțineți ceea ce vă doriți.

O mai mare stimă de sine este o pereche de ochelari în continuă schimbare, care îți lărgește sau îți limitează viziunea asupra lumii, colorează fiecare experiență de viață și te propulsează să acționezi sau te imobilizează în stagnare. Încrederea în sine este fundamentul tuturor alegerilor tale, al tuturor acțiunilor tale și al tuturor eforturilor tale.

Este puterea care îți guvernează abilitățile de a depăși comportamentele autodistructive. O mai mare stimă de sine este cheia succesului tău. În cartea sa revoluționară, Robert Christiansen detaliază erorile din gândirea ta și schițează un program simplu care ridică stima de sine.

Cartea include: ⬤ importanța respectului de sine, ⬤ tehnicile pentru a contracara o imagine de sine negativă și ⬤ cheile pentru o stimă de sine sănătoasă și o adevărată mulțumire. Viața este mult mai mult decât anxietatea și îndoiala de sine. Gândacul din creierul nostru îți arată ce face cu adevărat ca viața să merite să fie trăită.