Gânduri conștiente pentru mame: O călătorie de conștientizare a iubirii

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă sfaturi blânde și atente pentru mame, acoperind diverse aspecte ale maternității, cum ar fi dragostea, provocările și recunoștința. Deși mulți cititori o consideră inspirată și utilă, există îngrijorări cu privire la calitatea cărții fizice.

Mulți cititori au considerat că această carte este inspirată, sinceră și utilă. Oferă memento-uri înțelepte pentru o viață atentă și a fost descrisă ca o lectură blândă care poate ajuta mamele să reflecteze pozitiv asupra experiențelor lor.

Unii cititori au raportat probleme legate de calitatea fizică a cărții, cum ar fi faptul că aceasta a ajuns deteriorată. În plus, unii au găsit cartea mai mică decât se așteptau.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mindful Thoughts for Mothers: A Journey of Loving-Awareness

Conținutul cărții:

' Gânduri conștiente pentru mame este cadoul perfect pentru mamele de pretutindeni. Acesta explorează lumea unei mame, ajutând cititorul să păstreze un simț al "imaginii de ansamblu" în timp ce este prezent în viața de zi cu zi." - Mental Health Foundation.

"Opusul manualelor de maternitate dure și mustrătoare, această carte cartonată cu ilustrații încântătoare face o plimbare blândă prin călătoria maternității". - Waitrose Weekend.

Mindful Thoughts for Mothersaduce conștiența conștientă în momentele importante din călătoria maternă.

Parte a seriei Mindful Thoughts, această cărticică frumos ilustrată meditează asupra tuturor aspectelor maternității, inclusiv:

⬤  Primele câteva luni.

⬤  Identitatea ta ca mamă.

⬤  Tantrumurile.

⬤  Adolescenții.

⬤  Limitele și compromisul.

⬤ ... și multe altele.

Maternitatea este una dintre cele mai minunate și puternice experiențe pe care le putem avea în viață. Pe măsură ce primii ani din viața copiilor noștri se desfășoară, vom experimenta, fără îndoială, bucuriile pe care le aduc, dar ne vom confrunta și cu stresul și cerințele care apar zilnic și nocturn pe calea parentingului. Folosind practica mindfulness pentru a gestiona aceste cerințe, putem deveni mai prezenți și putem face față vieții cu conștiință, în momentul prezent. Aceste 25 de reflecții focalizate asupra maternității vă vor ajuta să găsiți o mai mare înțelegere de sine și vă vor permite să navigați cu atenție de-a lungul acestei călătorii interesante.

Dacă vă place acest articol, s-ar putea să vă intereseze și Gânduri conștiente pentru tați și Sarcina și nașterea conștiente.