Găsirea păcii atunci când inima ta este în bucăți: Un ghid pas cu pas către cealaltă parte a durerii, a pierderii și a suferinței (A Step-By-Step Guide to the Other Side of Grief, Loss, and Pain)

Recenzii ale cititorilor

Finding Peace When Your Heart Is In Pieces de Dr. Paul Coleman este un ghid cuprinzător menit să ajute persoanele să facă față durerii, pierderii și durerii emoționale. Cartea combină cunoștințele psihologice cu înțelepciunea spirituală, oferind sfaturi practice și exerciții pentru a facilita vindecarea. Mulți cititori au considerat-o relatabilă, plină de compasiune și utilă pentru a le oferi confort în momentele dificile.

⬤ Oferă perspective pătrunzătoare asupra durerii și a pierderii
⬤ Combină sfaturi psihologice și spirituale
⬤ Oferă exerciții practice și sfaturi pe care cititorii le-au găsit ușor de pus în aplicare
⬤ Atractivă și ușor de citit
⬤ Mulți au găsit-o transformatoare, raportând îmbunătățiri semnificative ale stării lor emoționale
⬤ Abordează diverse tipuri de pierdere, nu doar moartea unei persoane dragi
⬤ Bine primită ca un cadou pentru alții care se confruntă cu pierderea.

⬤ Unii cititori o pot găsi densă în informații și au nevoie de timp pentru reflecție
⬤ Câțiva se pot simți copleșiți de durerea lor în timpul lecturii
⬤ Nu tot conținutul poate rezona cu experiența fiecărui cititor.

(pe baza a 66 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Finding Peace When Your Heart Is in Pieces: A Step-By-Step Guide to the Other Side of Grief, Loss, and Pain

Conținutul cărții:

O abordare sensibilă pentru depășirea pierderii! În spatele fiecărei tragedii și pierderi se ascunde o realitate liniștită care așteaptă doar să fie găsită.

Finding Peace When Your Heart Is in Pieces vă arată cum să folosiți cele patru căi ale transformării - acceptarea, inspirația, eliberarea și compasiunea - pentru a trece peste suferință și a descoperi pacea interioară. Autorul Paul Coleman, PsyD, vă ghidează în fiecare capitol cu exerciții puternice care vă ajută să vă evaluați starea emoțională actuală și modul în care suferința v-a afectat viața.

Cu îndrumarea și intuiția sa, veți învăța cum să vă transformați durerea în gândire pozitivă, să găsiți perspectiva prin acte caritabile și să vă concentrați asupra a ceea ce trebuie să faceți pentru a păși spre un viitor mai luminos. Fie că sunteți în doliu după pierderea unei iubiri, a sănătății, a unei persoane dragi, fie că vă confruntați cu oricare dintre frământările vieții, Găsirea păcii când inima ta este în bucăți vă va ajuta să vă depășiți durerea și să găsiți în sfârșit pacea în interiorul vostru.