Gătitul pentru trigliceride ridicate

Titlul original:

Cooking For High Triglycerides

Conținutul cărții:

Gătitul pentru trigliceridele ridicate Ce sunt trigliceridele ridicate? Ce alimente trebuie consumate? Ce alimente nu sunt sigure de consumat? În interiorul acestei cărți de bucate veți găsi răspunsurile la aceste întrebări.

Împreună cu 160 de rețete menite să vă scadă trigliceridele, colesterolul LDL, precum și să vă crească colesterolul HDL. 118 rețete fără colesterol pe porție! 146 de rețete cu mai puțin de 5 grame de zahăr! 148 de rețete cu 1 gram sau mai puțin de grăsimi saturate! Conform celor mai recente informații dietetice, iată care sunt cerințele pentru o dietă favorabilă trigliceridelor.

Mai puțin de 200mg de colesterol pe zi Mai puțin de 40g de zahăr pe zi Vă îndemn să luați măsurile necesare pentru a vă oferi o viață mai sănătoasă, încercați aceste rețete și vedeți cât de ușor și gustos este să gătiți pentru trigliceridele mari.