Generații adânci: Demascarea disfuncțiilor și traumelor moștenite pentru a ne rescrie poveștile prin credință și terapie

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Generations Deep” de Gina Birkemeier oferă o explorare profundă a traumei generaționale, a vindecării și a interconexiunii poveștilor personale. Autoarea își împărtășește experiențele legate de disfuncțiile familiale folosind povestiri personale, care rezonează profund cu cititorii și oferă o foaie de parcurs pentru vindecare. Mulți recenzenți evidențiază profunzimea emoțională a cărții și capacitatea sa de a inspira schimbarea, în timp ce alții își exprimă dorința de a avea mai multe strategii practice „cum să” pentru vindecare.

⬤ Explorare pătrunzătoare a traumelor și disfuncțiilor generaționale.
⬤ Poveștile personale fac conținutul ușor de înțeles și captivant.
⬤ Promovează o viziune echilibrată asupra vindecării prin terapie și credință.
⬤ Încurajează cititorii să reflecteze asupra propriilor narațiuni și oferă instrumente pentru vindecare.
⬤ Stil de scriere ușor de citit care curge bine.
⬤ Oferă speranță și un sentiment de interconectare în călătoria de vindecare.

⬤ Unii cititori au dorit mai multe îndrumări practice pentru vindecare.
⬤ Navigarea prin traume poate fi dificilă și solicitantă din punct de vedere emoțional.
⬤ Unii cititori au simțit nevoia unor abordări mai științifice sau mai structurate.
⬤ Câțiva au considerat că conținutul poate fi uneori complicat.

(pe baza a 96 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Generations Deep: Unmasking Inherited Dysfunction and Trauma to Rewrite Our Stories Through Faith and Therapy

Conținutul cărții:

Povestea noastră începe înainte de a respira pentru prima dată?

Explorând viețile a patru generații dintr-o familie, Generații adânci dezvăluie tiparele nesănătoase de comportament care se pot repeta de la o generație la alta, descoperind cum ne putem trezi prinși într-un ciclu de disfuncționalități dacă nu ne acordăm timpul și efortul de a repara daunele trecutului. Gina Birkemeier - consilier profesional licențiat, autor și vorbitor - își împărtășește povestea personală, împreună cu componente de auto-ajutor pe parcursul cărții, care vă permit să navigați prin propria călătorie spre vindecare.

Gina examinează modul în care traumele neabordate, rănile emoționale și credințele false sunt transmise mai departe și cum putem rupe aceste cicluri care ne fac rău nouă și celor pe care îi iubim. Pe măsură ce își împărtășește povestea crudă și uneori sfâșietoare - precum și poveștile strămoșilor ei - vedem cum convingerile și comportamentele noastre sunt influențate de sănătatea emoțională a celor care ne îngrijesc. Gina spune o poveste de la sclavie la libertate și de la rușine la autocompătimire.

Credința și terapia au jucat roluri importante în vindecarea personală a Ginei, iar cu aproape două decenii de experiență în consiliere și slujire, ea își folosește cunoștințele personale și profesionale pentru a ne îndemna să facem propria noastră muncă de vindecare. Gina ne încurajează să luăm în considerare ajutorul mental, fizic, emoțional și spiritual în acest sens.

Oferind întrebări și teorii de luat în considerare, inclusiv un chestionar creat cu ajutorul a șaizeci de terapeuți, Generații profunde vă va ghida spre propria creștere, unde este posibil să ucideți rușinea și să găsiți libertatea - pentru dumneavoastră și pentru generațiile viitoare.

Dacă ești în căutarea unui ghid în călătoria ta de la haosul familial la pace, claritate și iertare, ai nevoie de această carte. Generații adânci este extrem de practică, dar te va face, de asemenea, să plângi, să fii șocat și, în cele din urmă, inspirat să trăiești cea mai bună viață a ta. Citește totuși această carte pe riscul tău, pentru că îți va schimba pentru totdeauna felul în care te vezi pe tine și familia ta.