Germeni pentru depozitul tău de alimente: Adaugă nutriție și varietate dietei tale

Titlul original:

Sprouts for Your Food Storage: Add Nutrition and Variety to Your Diet

Conținutul cărții:

O modalitate sănătoasă și accesibilă de a adăuga varietate dietei tale!

Doriți să preparați germeni delicioși și sănătoși pe care întreaga familie îi va adora?

Sprouts for Your Food Storage vă va arăta cum! Germenii sunt o legumă ușoară, ieftină și gustoasă pe care oricine o poate cultiva. Acestea necesită puțin spațiu și pot fi făcute fără niciun echipament special. Deoarece produsul original crește în timpul procesului de germinare, aceasta este o modalitate excelentă de a întinde o cantitate mică într-o cantitate mai mare.

Acestea nu pot fi folosite doar ca condimente pentru salate sau sandvișuri, ci pot fi adăugate la smoothie-uri sau coapte în pâine sau biscuiți, mâncăruri principale și chiar deserturi.

În 2009, Millie Copper a început tranziția familiei sale către un regim alimentar integral, tradițional și real. De-a lungul anilor, a stăpânit arta de a-și hrăni familia cu un regim alimentar real, neprocesat, bogat în nutrienți și, în același timp, de a-și consolida depozitele de alimente, fără a fi nevoită să își mărească bugetul mic pentru alimente. Și este pasionată să ajute și alte familii să facă la fel!

În Germeni pentru depozitarea alimentelor, veți descoperi:

⬤ Cum să faci germeni delicioși din cereale, fasole și semințe.

⬤ Cum să faci din germeni o parte integrantă a depozitului tău de alimente.

⬤ Rețete nutritive cu germeni pe care întreaga familie le va iubi.

⬤ Și mult, mult mai mult!

Ia-ți exemplarul Sprouts for Your Food Storage și învață cum să-ți faci propriile germeni astăzi!