Gestalt Therapy - Excitare și creștere în personalitatea umană

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o explorare profundă a terapiei Gestalt, punând accentul pe creșterea personală și pe descoperirea de sine prin intermediul cunoștințelor teoretice și al exercițiilor practice. Cititorii apreciază valoarea acesteia în înțelegerea comportamentului uman și a acțiunii terapeutice, deși mulți consideră că este o provocare să o citească și să o digere pe deplin. Structura dublă a cărții, cu accent pe teorie și practică, oferă o înțelegere cuprinzătoare a abordării Gestalt.

⬤ Explorare cuprinzătoare și pătrunzătoare a comportamentului uman și a psihoterapiei.
⬤ Oferă exerciții practice care promovează descoperirea de sine.
⬤ Conținut proaspăt și relevant chiar și după zeci de ani de tipărire.
⬤ Încurajează dezvoltarea personală și introspecția.
⬤ Resursă valoroasă pentru profesioniștii în psihologie și terapie.

⬤ Complexă și dificil de citit, pentru mulți fiind copleșitoare.
⬤ Unele secțiuni pot părea deconectate sau vagi, în special în partea a II-a.
⬤ Este posibil să nu ofere soluții directe la problemele personale, necesitând un efort activ din partea cititorului pentru a aplica conceptele sale.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Gestalt Therapy - Excitement and Growth in the Human Personality

Conținutul cărții:

O carte fundamentală care a plasat studiul comportamentului uman într-o nouă perspectivă, a demolat multe școli de psihologie și a adus o întoarcere la viziunea dinamică a personalității umane.

Cartea invită cititorul să urmeze un curs de autoterapie menit să dezvolte o conștiință de sine și o creștere a personalității. Utilizând tehnicile ample ale abordării Gestalt pentru a intensifica percepția senzorială și comportamentul motor și pentru a aprofunda capacitatea de a se bucura de relațiile interpersonale, este o perspectivă practică asupra uneia dintre cele mai importante tehnici psihoterapeutice. Pornind de la premisa că experiența începe la limita contactului, ea examinează natura acestei experiențe și diferitele obstacole care pot sta în calea creșterii.

Terapia Gestalt este explicată în detaliu, cu sublinierea bazei sale în metodele de psihoterapie de la Freud până în prezent. Publicată pentru prima dată în 1951, Gestalt Therapy a rămas constant tipărită de atunci și este considerată drept unul dintre cele mai importante studii disponibile despre conștiința de sine.