Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Managing ADHD and ADD with Diet” (Gestionarea ADHD și ADD cu ajutorul dietei) este considerată o bună resursă introductivă pe această temă, dar are deficiențe notabile în ceea ce privește profunzimea și detaliile. În timp ce unii cititori o consideră utilă, alții o critică pentru că îi lipsesc informațiile cuprinzătoare și resursele practice.
Avantaje:Oferă informații valoroase cu privire la gestionarea ADHD prin intermediul dietei, servește ca un bun punct de plecare și este apreciată de unii cititori pentru abordarea sa cu privire la impactul dietei asupra ADHD.
Dezavantaje:Lipsă de informații aprofundate, meniuri sugestive și detalii cuprinzătoare; considerată prea scurtă și superficială de mai mulți cititori, în special pentru prețul său.
(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Managing ADHD and ADD with Diet: A comprehensive guide on how to improve and manage ADHD with foods!
Conținutul cărții:
DIETA ADHD
Mulți oameni suferă astăzi de ADHD, atât copii, cât și adulți. O mulțime de oameni prezintă, de asemenea, tendințe asemănătoare ADHD, dar nu au fost diagnosticați cu această afecțiune.
Fie că dumneavoastră sau o persoană dragă suferiți de ADHD, această carte vă va ajuta să gestionați și să îmbunătățiți această afecțiune, cu ajutorul alimentației.
Controlul ADHD cu ajutorul dietei este un concept foarte nou și, deocamdată, are în spate doar cercetări limitate. Cu toate acestea, toate cercetările care au fost efectuate până acum sugerează o corelație puternică între dietă și severitatea simptomelor.
Veți descoperi în curând ce alimente declanșează anumite simptome ale ADHD și cum le puteți elimina pentru a vă îmbunătăți starea. Veți afla, de asemenea, despre alimentele care vă pot ajuta să vă controlați starea de spirit și să vă îmbunătățiți atenția.
Fie că suferiți personal de ADHD, fie că o persoană dragă prezintă simptome de ADHD, această carte vă va oferi instrumentele necesare pentru îmbunătățirea afecțiunii, fără a fi nevoie de medicamente.
În orice caz, schimbările alimentare recomandate în această carte vor duce la un stil de viață mai sănătos și la o bunăstare mai bună. Așadar, chiar nu aveți nimic de pierdut.
Cu ajutorul acestui ghid, începeți astăzi să vă modificați dieta și experimentați beneficiile combaterii ADHD pe care vi le poate oferi o nouă dietă.
Iată ce veți afla despre...
⬤ Simptomele ADHD.
⬤ Cum dieta poate modifica ADHD.
⬤ Ghiduri pentru elaborarea unei diete adecvate.
⬤ Alimente care îmbunătățesc creierul.
⬤ Alimente de evitat.
⬤ Cum să vă schimbați dieta.
⬤ La ce rezultate să vă așteptați.
⬤ Mult, mult mai mult.
