Gestionarea stresului și a anxietății academice în rândul copiilor școlari

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Management of Academic Stress and Anxiety Among School Children

Conținutul cărții:

Oamenii s-au confruntat cu multe adversități încă de la începutul existenței lor, iar stresul este probabil cea mai frecventă dintre acestea. Termenul "stres" se referă la starea psihologică care derivă din evaluarea de către o persoană a succesului cu care poate face față cerințelor mediului.

Cu alte cuvinte, este reacția minții și a corpului la schimbare. Modul în care se reacționează la stres este determinat de modul în care se evaluează schimbarea. Procesul de evaluare cognitivă implică monitorizarea a patru aspecte ale tranzacției unei persoane cu mediul său și echilibrul continuu dintre acestea.

Cele patru aspecte sunt următoarele: 1. Solicitările la care este supusă persoana 2.

Caracteristicile sale personale și resursele de adaptare 3. Constrângerile sub care trebuie să facă față 4.

Sprijinul pe care îl primesc din partea celorlalți Stresul poate fi resimțit într-o varietate de situații, inclusiv situații familiale, situații de muncă, situații interpersonale, situații academice etc. Dintre o serie de stresuri cu care se confruntă adolescenții și tinerii adulți, stresul academic apare ca o problemă psihică semnificativă în ultimii ani.