Get Your Sparkle Back: Cum să vă reaprindeți sănătatea, fericirea, energia și încrederea

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Sally Beaton este lăudată pe scară largă pentru impactul său transformator asupra înțelegerii de către femei a corpului și hormonilor lor. Cartea este văzută ca un ghid care oferă sfaturi practice și perspective personale, ajutând femeile să-și recapete energia și „strălucirea”. Mulți recenzenți evidențiază relatabilitatea și stilul de scriere accesibil, ceea ce o face o lectură de bază pentru femeile de diferite vârste. Cu toate acestea, există unele îndoieli cu privire la credibilitatea științifică din cauza tonului său conversațional.

⬤ Extrem de ușor de relaționat și responsabilizant; multe cititoare s-au simțit inspirate și înțelese.
⬤ Oferă sfaturi practice și sfaturi pentru gestionarea problemelor de sănătate și hormonale.
⬤ Stil de scriere pozitiv, accesibil, care rezonează cu cititorii.
⬤ Încurajează îngrijirea de sine și o înțelegere mai profundă a corpului femeii.
⬤ Potrivit pentru o gamă largă de vârste (de la fete tinere la femei în vârstă).
⬤ Multora li s-a părut o carte care le schimbă viața și esențială pentru dezvoltarea personală.

⬤ Unii cititori pun la îndoială rigoarea științifică a informațiilor din cauza tonului conversațional.
⬤ Natura emoțională și personală a scrierii poate să nu placă tuturor.
⬤ Câțiva cititori au simțit că, uneori, cartea este prea optimistă.
⬤ În timp ce mulți au găsit conținutul inovator, unii pot simți că acoperă un teren cunoscut.

(pe baza a 42 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Get Your Sparkle Back: How to re-ignite your health, happiness, energy, and confidence

Conținutul cărții:

„Această carte va schimba vieți...” Ariane Signer Doriți să schimbați epuizarea cu energia? Vrei să te simți fabulos în corpul tău și fericită cu cine ești? Vrei să fii o femeie cu sclipire? Atunci această carte este pentru TINE Fie că ți-ai pierdut vitalitatea și strălucirea de-a lungul anilor, fie că ți-a fost știrbită dintr-o lovitură - este timpul să îți „recapeți strălucirea”. În această carte captivantă și revelatoare pentru femei veți descoperi: - CHEIA pentru înțelegerea și reechilibrarea fluctuațiilor tale de energie, dispoziție și greutate.

- De ce trăiești în prezent ca un bărbat și cum îți dăunează asta sănătății. - Care este singura „vitamină” (de care femeile sunt adesea lipsite) care îți poate reporni sănătatea și fericirea. - În plus...

Care este secretul suprem al strălucirii tale. Sally Beaton este nutriționist holistic, coach de viață pentru femei, speaker și fondatoarea Women With Sparkle.

Sally antrenează femei din întreaga lume, ajutându-le să-și recapete strălucirea, astfel încât să poată prospera în afaceri și în viață. Are un interes deosebit în a învăța femeile cum să își stimuleze hormonii, sănătatea și fericirea, astfel încât să își poată atinge potențialul maxim și să își urmeze pasiunile și scopul.