Ghid de pregătire a meselor cu conținut ridicat de proteine și fibre: 100 de rețete care pot crea peste 500 de mese

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o varietate de rețete bogate în proteine și fibre cu o abordare mix-and-match. Cu toate acestea, cartea este criticată pentru imaginile înșelătoare care nu corespund ingredientelor enumerate în rețete, iar unii utilizatori pun la îndoială caracterul practic și conținutul caloric al meselor.

Mulți utilizatori apreciază rețetele ușor de preparat și foarte gustoase, designul colorat al cărții și conceptul de preparare a meselor bogate în proteine și fibre. Unii o consideră utilă pentru pregătirea meselor și apreciază varietatea de combinații.

Criticile principale sunt că imaginile adesea nu corespund cu listele de ingrediente, ceea ce duce la confuzie. Există mențiuni cu privire la numărul mare de calorii pentru mese, iar unii utilizatori au observat greșeli de ortografie în text. Se consideră că unele rețete nu respectă echilibrul promis de conținut ridicat de fibre și proteine.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

High-Protein High-Fiber Meal Prep Guide: 100 Recipes that can create over 500 Meals

Conținutul cărții:

Vă prezentăm ghidul suprem pentru a vă transforma rutina de pregătire a meselor cu puterea meselor bogate în proteine și fibre. În "Ghidul de pregătire a meselor bogate în proteine și bogate în fibre", vei descoperi o comoară de rețete delicioase pentru a-ți revoluționa alimentația și a-ți atinge obiectivele de sănătate.

În interiorul acestei resurse indispensabile, veți găsi o gamă variată de mâncăruri sănătoase, pline de proteine și fibre, care vă ajută să vă simțiți sătulă mai mult timp și vă sprijină starea generală de bine. Posibilitățile de pregătire a meselor sunt infinite, de la opțiuni delicioase pentru micul dejun la prânzuri și cine sățioase.

În această carte, veți găsi Informații detaliate despre macronutrienți și calorii pentru fiecare rețetă Conținutul de fibre furnizat pentru fiecare rețetă Combinații de mese pentru a maximiza aportul de proteine și fibre Rețete sănătoase și delicioase bogate în proteine și fibre Fie că sunteți un pasionat de fitness, un profesionist ocupat sau cineva care pur și simplu dorește să își îmbunătățească opțiunile alimentare, "Ghidul de pregătire a meselor bogate în proteine și fibre" este resursa dvs. de bază.