Ghidul complet de sănătate, dietă și carte de bucate pentru artrită: Include 125 de rețete pentru gestionarea inflamației și a durerilor provocate de artrită

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă un ghid cuprinzător pentru înțelegerea și gestionarea artritei, oferind informații de încredere despre această afecțiune, opțiuni de tratament și o colecție de rețete sănătoase adaptate pentru bolnavii de artrită. În timp ce unii cititori au considerat-o lipsită de idei noi, alții i-au lăudat exhaustivitatea și claritatea.

Cartea este informativă, acoperind formele majore de artrită și afecțiunile conexe; include conținut de încredere, studii de caz, diagrame de referință rapidă și explicații ușor de înțeles ale subiectelor complexe. Secțiunea de rețete este extinsă și bine explicată, cu informații nutriționale legate de artrită, și oferă sfaturi practice pentru gestionarea dietei și a stilului de viață.

Unii cititori au considerat că această carte nu oferă informații noi sau utile dacă erau deja familiarizați cu gestionarea artritei. Este posibil să nu îi satisfacă pe cei care caută informații complet noi.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Complete Arthritis Health, Diet Guide and Cookbook: Includes 125 Recipes for Managing Inflammation and Arthritis Pain

Conținutul cărții:

Ghidul esențial pentru înțelegerea și gestionarea artritei reumatoide, cu rețete de însoțire.

Rapoarte recente indică faptul că până la 91 de milioane de americani ar putea suferi de artrită și 350 de milioane de persoane ar putea avea artrită la nivel mondial. Pentru cei care se confruntă cu această afecțiune adesea dureroasă, Ghid complet de sănătate, dietă și carte de bucate pentru artrită va fi un ghid esențial și un mare ajutor.

Cu detalii despre simptomele și cauzele artritei și informații despre medicamente și suplimente, această carte oferă, de asemenea, sfaturi în jurul alegerilor privind alimentația și stilul de viață care pot ajuta la gestionarea simptomelor artritei, inclusiv a inflamației. Experimentatul dietetician Kim Arrey și reumatologul renumit Michael Star oferă sfaturi bazate și susținute de noi cercetări clinice și științifice și oferă peste 100 de rețete delicioase, însoțitoare, pentru a susține o dietă antiinflamatoare. De asemenea, sunt incluse planuri de meniu cu analize nutriționale și sfaturi pentru a cumpăra alimente sănătoase.

Cu o abordare ușor de înțeles, The Complete Arthritis Health, Diet Guide and Cookbook va fi o resursă indispensabilă pentru a-i ajuta pe toți cei care suferă de artrită să își gestioneze simptomele, îmbunătățindu-și în același timp sănătatea și bunăstarea generală. Această resursă de încredere s-a vândut în 22.000 de exemplare în toate edițiile și va continua să ofere alinare pentru mii de oameni pentru mulți ani de acum înainte.