Ghidul de predare a Mindfulness: Competențe și abilități esențiale pentru predarea intervențiilor bazate pe Mindfulness

Recenzii ale cititorilor

Această carte este foarte apreciată ca fiind o resursă esențială atât pentru profesorii de mindfulness noi, cât și pentru cei experimentați, oferind o perspectivă detaliată asupra predării programului Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Cartea este lăudată pentru exemplele sale bogate, pentru claritate și pentru atingerea personală a autorului. Cu toate acestea, se remarcă faptul că lectura cărții poate dura ceva timp, reflectând un format mai apropiat de cel al unei cărți de text.

Bine scrisă și organizată, acoperire cuprinzătoare a subiectelor de mindfulness, bogată în experiențe și exemple personale, îndrumare practică pentru profesorii de MBSR, perspective utile asupra tehnicilor de predare, ton de susținere și încurajare, lectură amuzantă și plăcută.

Necesită timp pentru citire, semănând mai degrabă cu un manual decât cu o lectură rapidă.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Mindfulness Teaching Guide: Essential Skills and Competencies for Teaching Mindfulness-Based Interventions

Conținutul cărții:

Trebuie să întruchipezi conștiința pentru a o putea preda. Ghidul de predare a mindfulness oferă un ghid complet și practic pentru profesorii și profesioniștii din domeniul mindfulness, oferind o abordare sistematică pentru dezvoltarea metodelor de predare, a abilităților și competențelor necesare pentru a deveni un profesor de mindfulness competent.

Mindfulness a captat atenția publicului ca niciodată până acum. De la sala de clasă la sala de consiliu, toată lumea încearcă să facă din conștientizarea momentului prezent o parte din viața de zi cu zi. De asemenea, din ce în ce mai mulți profesioniști adoptă intervenții bazate pe mindfulness (MBI) în activitatea lor, fie că este vorba de asistență medicală, educație, consiliere sau servicii sociale. Cu toate acestea, mulți oameni nu dispun de resursele necesare pentru a preda bine mindfulness.

În acest ghid, veți învăța cele trei abilități esențiale pentru a fi un profesor eficient de mindfulness: cum să ghidați practica mindfulness, cum să explorați investigația mindfulness și cum să faceți prezentări didactice. Pe lângă predarea teoriei de bază, această carte oferă, de asemenea, opțiuni practice, sugestii, exemple și chiar liste de memento-uri, astfel încât să puteți pune rapid în aplicare ceea ce învățați. Abordarea din această carte este descriptivă în loc de prescriptivă, oferind opțiuni în loc de instrucțiuni pentru a vă ajuta să vă dezvoltați propriul stil de predare.

Dacă doriți să vă îmbunătățiți modul în care predați mindfulness - indiferent de tipul de cadru în care vă aflați - această carte este pentru dumneavoastră.