Ghidul de supraviețuire al empaticului: Stimulează-ți creșterea spirituală cu meditație și tehnici de inteligență emoțională pentru viața ta socială (The Complet

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Empath's Survival Guide: Boost to Your Spiritual Growth With Meditation and Emotional Intelligence Techniques for Your Social Life (The Complet

Conținutul cărții:

Totuși, dacă sunteți empatic, nu trebuie să trăiți în acest fel. Puteți învăța să vă stăpâniți darul și să preluați controlul, iar această carte vă va învăța cum. Prin numeroase informații despre empatic în diferite situații de viață, veți afla la ce să vă așteptați și cum să vă descurcați în viața de empatic. Aceasta poate fi destul de particulară în comparație cu viața în multe alte contexte și, din această cauză, s-ar putea să vi se pară o luptă. Cu toate acestea, dacă ridicați această carte astăzi, puteți afla totul despre cum să depășiți aceste lupte și să vă faceți darul să lucreze pentru dvs.

În această carte veți învăța:

Să vă simțiți secătuiți după ce ieșiți cu alții, deoarece absorbiți energie.

Pozitiv sau negativ.

Găsești locurile publice copleșitoare

Întotdeauna vrei să îi ajuți pe alții, chiar și pe cheltuiala ta.

Te regăsești trăind emoțiile altor oameni

Ești ușor influențat de suferințele oamenilor.

Vă simțiți foarte obosit seara chiar dacă nu ați făcut prea multe

Un empatic ar trebui să învețe să se vindece mai întâi pe sine înainte de a-i vindeca pe alții și să nu mai fie un burete emoțional. Un empatic ar trebui să întrerupă legăturile cu toate formele de gândire negative și să se afle în prezența unor oameni care gândesc la fel, care se înalță și care sunt pozitivi. De asemenea, să învețe să mediteze și să își controleze mintea și corpul. O altă metodă sugestivă este o baie cu sare de mare și utilizarea pietrelor protectoare.