Ghidul definitoriu pentru arderea grăsimilor și dezvoltarea mușchilor

Recenzii ale cititorilor

Recenziile la „Ghidul definitiv pentru arderea grăsimilor” de Matt Furey prezintă o perspectivă mixtă asupra cărții. În timp ce unii cititori apreciază stilul captivant al autorului, instrucțiunile solide și sfaturile practice, alții o critică pentru că este în principal o colecție de scrisori de vânzări cu afirmații înșelătoare.

Stil de scriere captivant, tehnici informative, idei și strategii eficiente, o referință bună pentru modificarea rutinelor și instrucțiuni solide care predau concepte fundamentale.

Titlu înșelător, conținut repetitiv și de bază, descris ca o amestecătură de scrisori de vânzări și informații contradictorii, nu este atât de cuprinzător pe cât se sugerează.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Definitive Guide to Burning Fat and Building Muscle

Conținutul cărții:

Cine, eu????

Da, tu! Iată o carte destinată tuturor. De la cei care au nevoie de o estimare de fiecare dată când merg la un restaurant până la cei care trebuie să stea de două ori în același loc pentru a proiecta o umbră. Serios, aveți nevoie sau doriți să pierdeți kilograme, să vă construiți mușchi sau o combinație a celor două? Dacă da, vedeți în interior.........

Pe măsură ce îmbătrânim, ne permitem adesea să fim prinși în detaliile vieții de zi cu zi, chiar și în obiceiurile proaste - în detrimentul sănătății și bunăstării noastre. Atunci când trecem pe lângă o oglindă sau observăm că nu mai încăpem în hainele noastre decât cu încălțămintea, înregistrăm un „control al realității” care strigă... „Schimbă-ți obiceiurile! „.

Grupul select de experți celebri® din această carte sunt dedicați schimbării obiceiurilor dumneavoastră în materie de nutriție și exerciții fizice. Ei vin atât din unghiuri tradiționale, cât și netradiționale, pentru a trece în revistă și a vă sfătui cu privire la factorii cei mai comuni pentru arderea grăsimilor și construirea mușchilor - într-un limbaj pe care îl putem înțelege.

Acum, indiferent dacă sunteți sau nu deja sub ordinele medicilor pentru sănătatea dumneavoastră, ar trebui să solicitați ajutor și sfaturi medicale dacă intenționați să vă modificați dieta de rutină și programul de exerciții fizice.

Oricare ar fi situația dumneavoastră, fie că sunteți „în formă ca o vioară” sau „aveți nevoie de o punere la punct”, programele și sugestiile din această carte nu trebuie trecute cu vederea pentru că vă pot schimba cu adevărat viața.

Experții celebri® își doresc să vă placă din nou.