Ghidul femeii pentru gestionarea migrenei: Înțelegerea conexiunii hormonale pentru a găsi speranța și starea de bine

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații cuprinzătoare și practice pentru femeile care suferă de migrene, în special cele legate de schimbările hormonale. Scrisă de un neurolog credibil, cu experiență personală, aceasta acoperă diverse aspecte ale migrenelor, inclusiv factorii declanșatori, tratamentele preventive și medicația.

⬤ Resursă bine documentată, informativă și practică
⬤ ajută femeile să înțeleagă factorii declanșatori ai migrenei și strategiile de gestionare
⬤ scrisă de un autor credibil cu experiență personală
⬤ include diverse perspective din partea specialiștilor și exemple din viața reală
⬤ ușor de urmărit și organizat.

⬤ Unii cititori au considerat conținutul puțin repetitiv
⬤ câteva recenzii au menționat probleme legate de starea fizică a cărții
⬤ unii și-au dorit o discuție mai aprofundată despre factorii declanșatori hormonali.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Woman's Guide to Managing Migraine: Understanding the Hormone Connection to Find Hope and Wellness

Conținutul cărții:

Durerile de cap la femei reprezintă cu adevărat o problemă majoră de sănătate. În fiecare an, peste 22 de milioane de femei din Statele Unite suferă de migrene, adesea atacuri debilitante care le pot imobiliza la pat și care, în multe cazuri, pot submina cariera și chiar căsnicia.

Ghidul femeii pentru gestionarea migrenei este un manual concis și practic care oferă femeilor care suferă de migrene toate instrumentele de care au nevoie pentru a colabora cu furnizorii lor de servicii medicale în vederea diagnosticării corecte a tipurilor de migrene și a dezvoltării celor mai bune planuri de tratament posibile. Dr. Susan Hutchinson, specialist în cefalee, medic de familie și colegă care suferă de migrene, prezintă cititorului șapte femei cu vieți diferite - de la o studentă de 19 ani, la o avocată de 29 de ani, la o mamă de 55 de ani cu trei copii mari - femei diferite care au în comun suferința de migrene lunare invalidante. Pe măsură ce viața acestor femei se desfășoară pe parcursul cărții, cititorul dobândește o perspectivă asupra propriei experiențe cu migrenele. Cititorii vor afla despre terapia hormonală, strategiile preventive și opțiunile de tratament, de la cele mai promițătoare medicamente noi la cele mai eficiente terapii complementare și alternative. Dr. Hutchinson răspunde întrebărilor frecvente,.

Cum ar fi cum să vă planificați pentru sarcină și cum să gestionați viața de familie și de serviciu în timp ce faceți față atacurilor continue de migrenă. Ea vă arată cum să vă mențineți cu atenție corpul și creierul pentru a minimiza perturbările care pot declanșa o migrenă, cum să țineți un jurnal al migrenei, cum să găsiți un furnizor axat pe durerile de cap în zona dvs. și cum să profitați la maximum de o vizită la medic. Cartea include un chestionar privind durerile de cap care va determina dacă aveți migrene adevărate.

Perioada din viața unei femei în care migrena este cea mai frecventă - de la vârsta de 20 de ani până la începutul anilor 50 - reprezintă vârful ei de putere de câștig și anii în care crește copiii. Ghidul femeii pentru gestionarea migrenei le va da femeilor posibilitatea de a se ocupa de tratamentul lor și de a găsi calea către o viață bună.