Ghidul fetei de culoare pentru vindecarea rănilor emoționale

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Black Girl's Guide to Healing Emotional Wounds” (Ghidul fetei negre pentru vindecarea rănilor emoționale) rezonează profund cu mulți cititori, în special femei de culoare, care o găsesc relatabilă și transformațională în călătoriile lor de vindecare. Cartea este lăudată pentru abordarea sa plină de compasiune, instrumentele practice și îndemnurile introspective pentru jurnal, care conduc la creștere personală și împuternicire.

⬤ Extrem de ușor de relaționat și rezonează cu experiențele femeilor de culoare.
⬤ Oferă instrumente practice pentru vindecare și descoperire de sine.
⬤ Scrieri pline de compasiune și onestitate.
⬤ Include îndemnuri de jurnal introspectiv care ajută cititorii să reflecteze asupra rănilor lor emoționale.
⬤ Mulți cititori se simt împuterniciți și transformați de conținut.
⬤ Ușor de citit și de asimilat, făcând-o accesibilă pentru multe categorii de public.

⬤ Unii cititori și-au exprimat dorința de a avea mai mult spațiu pentru jurnal în cadrul cărții.
⬤ Câțiva ar putea-o găsi prea scurtă sau ar prefera o explorare mai aprofundată a subiectelor discutate.

(pe baza a 107 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Black Girl's Guide to Healing Emotional Wounds

Conținutul cărții:

⬤ Mi-aș fi dorit ca tatăl meu să fi fost prezent în viața mea, ca să nu fi acceptat o mulțime de prostii de la bărbați...

⬤ Crescând, nu m-am simțit iubită de mama mea, ceea ce a cauzat....

⬤ Este greu să găsești și să menții un grup solid de prietene de încredere cu care să trăiești...

⬤ Am fost devastată de un iubit anterior și acea durere m-a schimbat în rău...

⬤ Evit funcțiile de familie ca pe ciumă, pentru că există cu siguranță o anumită tensiune prezentă...

⬤ Deseori nu mă simt iubită...

⬤ Nu știu ce să fac cu viața mea și am impresia că nu fac decât să trec prin momente...

⬤ Nu sunt mulțumit de cum a decurs viața mea......

Dacă ai spus vreodată oricare dintre cele de mai sus, atunci această carte este pentru tine, surioară. Acest lucru înseamnă că pot exista răni emoționale care te împiedică să-ți trăiești cea mai bună viață. Dezamăgirile, respingerea, competiția, gândirea excesivă și secretele de familie sunt câteva dintre rănile emoționale care provoacă haos interior și ne afectează sentimentul de sine.

Ca fete de culoare, suferim diferit, iar istoria noastră este complexă. Nijiama Smalls este mult prea familiarizată cu suferința fetelor de culoare și împărtășește călătoria sa personală de descoperire a originii traumei fetelor de culoare, abordând în același timp procesul continuu de vindecare și recuperare a rănilor cauzate de suferințele din trecut.

Frumusețea acestei cărți este că oferă o rețetă pentru vindecare sub forma unui proces de curățare a sufletului. Intră în această călătorie astfel încât să poți fi eliberată pentru a trăi viața pe care Dumnezeu a plănuit-o pentru tine. Surioară, este timpul să te vindeci și să pui capăt suferinței.