Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea Dr. Mark Stengler despre sănătatea intestinală este lăudată pentru abordarea sa cuprinzătoare, accesibilă și pătrunzătoare în înțelegerea complexității sistemului intestinal și a impactului acestuia asupra sănătății generale. Cartea include sfaturi practice, remedii naturale și o varietate de soluții pentru problemele intestinale comune.
Avantaje:Cartea este bine scrisă, intuitivă și oferă informații complete despre sănătatea intestinală și remediile naturale. Mulți recenzenți au găsit-o practică și accesibilă, ceea ce o face potrivită atât pentru profani, cât și pentru practicieni. Cartea include secțiuni utile privind suplimentele și alegerile alimentare care susțin sănătatea intestinală.
Dezavantaje:Unii cititori nu au menționat dezavantaje semnificative, dar lipsa unui feedback negativ detaliat implică faptul că, deși aspectele pozitive sunt puternice, pot exista așteptări ocazionale de discuții științifice mai profunde sau de o gamă mai largă de subiecte privind sănătatea intestinală.
(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Holistic Guide to Gut Health: Discover the Truth about Leaky Gut, Balancing Your Microbiome, and Restoring Whole-Body Health
Conținutul cărții:
O abordare cuprinzătoare, dar accesibilă, a vindecării intestinului permeabil și a numeroaselor simptome inconfortabile pe care le provoacă. Programul integrativ al Dr. Stengler va restabili sănătatea întregului corp - și vă va ajuta să vă protejați de viruși și infecții virulente.
Sănătatea intestinului tău influențează în mod direct dacă ești sănătos sau bolnav. În această carte veți afla adevărul despre conexiunea intestin-corp și ce puteți face pentru a vă rezolva problemele de sănătate. Din păcate, mulți medici nu sunt conștienți de simptomele prea frecvente ale intestinului permeabil și, prin urmare, cauza principală a problemelor dvs. de sănătate poate să nu fie abordată. S-ar putea să primiți o rețetă pentru a vă ajuta cu simptomele inconfortabile, dar nu va avea loc o vindecare reală la un nivel mai profund.
Știați că toate afecțiunile următoare pot fi atribuite intestinului dumneavoastră?
⬤ Probleme digestive precum sindromul intestinului iritabil (IBS), supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire (SIBO), refluxul acid, boala celiacă, gaze și balonare.
⬤ Diabetul.
⬤ Dureri de cap și probleme de concentrare.
⬤ Dureri articulare/artrită.
⬤ Anxietate și depresie.
⬤ Eczemă, alergii și astm.
⬤ Insomnie și oboseală.
⬤ Sindromul post-covid.
Iată adevărul: sănătatea intestinului (în special a intestinului subțire și a microbiomului acestuia) afectează sănătatea tuturor organelor din organism - și este adesea la originea tuturor problemelor de sănătate. Intestinul dumneavoastră este, de asemenea, epicentrul unei mari părți sau a sistemului dumneavoastră imunitar. Dacă doriți să aveți mai multă rezistență la infecții sau să fiți mai puțin predispus la tulburări autoimune - sau chiar la cancer - atunci un sistem digestiv sănătos este necesar.
Această carte vă va înarma cu toate informațiile de care aveți nevoie pentru a determina dacă aveți un intestin permeabil, precum și cu soluții naturale care vindecă intestinul și, astfel, sănătatea organismului. Protocolul de vindecare de succes al Dr. Stengler include suplimente care vizează afecțiuni specifice, recomandări pentru un stil de viață sănătos, cum ar fi o detoxifiere de stres, și rețete delicioase prebiotice, probiotice și mediteraneene pline de alimente care vindecă intestinul.
