Ghidul începătorului pentru a-ți pierde mințile - Drumul meu spre a rămâne sănătos și cum să navighezi pe al tău

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Emily Reynolds oferă o explorare onestă, relatabilă și pragmatică a sănătății mintale, combinând experiențele personale cu sfaturi utile. Narațiunea rezonează cu mulți cititori, încapsulând luptele lor și oferind speranță, abordând în același timp subiecte dificile cu umor și sensibilitate. Este foarte recomandată pentru cei care se confruntă cu probleme de sănătate mintală și pentru cei dragi lor.

⬤ Oferă o perspectivă relativă și sinceră asupra bolilor mintale.
⬤ Combină umorul cu teme serioase, făcând-o accesibilă.
⬤ Oferă sfaturi practice atât pentru persoanele care suferă de probleme de sănătate mintală, cât și pentru familiile acestora.
⬤ Încurajează înțelegerea și compasiunea față de cei cu probleme de sănătate mintală.
⬤ Scris pe un ton sincer, fără condescendență, care rezonează cu un public larg.

⬤ Unele capitole despre automutilare și sinucidere pot fi greu de citit.
⬤ Este posibil să nu ofere soluții concrete sau o abordare „vindecătoare”, pe care unii cititori le-ar putea căuta.
⬤ Câțiva cititori pot găsi umorul nepotrivit pentru subiectul serios.

(pe baza a 32 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Beginner's Guide to Losing Your Mind - My road to staying sane, and how to navigate yours

Conținutul cărții:

O carte de memorii amuzantă și emoționantă a unei fete bipolare, care include sfaturi practice, cu picioarele pe pământ, pentru tineri și pentru cei care îi iubesc.